Рени и молоко! А перекусы заменить свежей морковью)

@barbe, спасибо ,мороженку обязательно попробую ☺️

Я мороженку пломбир ем, Ессентуки #4 или #17, черный хлебушек с подсолнечным маслом и солью...совсем не проходит, но значительно легче !!!!

Спасибо за советы ,буду пробовать

@sabrina-0480, у меня изжога началась до задержки , до этого даже не знала что такое изжога😔

я молоком только, хорошо помогало

Гевисконом только спасалась,больше ничего не помогало

на вашем сроке что -то рановато изжога началась. мучное, жареное, соленое, копченое исключай. Обычно после 30 недели начинается изжога, там уже хоть что ешь, а она не пропадает. Ренни спасалась и гевисконом.

Я пила гевискон

а я питьевую соду с водичкой чуть развожу.. и пью.. помогает..

@marina0585, спасибо,попробую.

я молоком спасаюсь)))