Девочки, хочу поделиться с вами переменами в моем образе жизни!) мы с мужем по ряду причин решили…

Овощные сендвичи со сливочным сыром на зерновом хлебушке.)

классно, молодцы!

Молодцы! Поделитесь рецептами соусов пожалуйста, а то я вечно голову ломаю, какие приготовить

А как группа называется вк?😇

Можно запись в вк?)

@shisgara, подпишись ещё на "0% жирности" в вк. Я до беременности сидела постоянно на ПП, это круто меняет жизнь.

@mamakari, @lookoffka @marina17 https://vk.com/diets_recipes https://vk.com/recipes40kg наслаждайтесь!))

@mrs_orlova, сейчас найду!)) спасибо!!😘

Спасибо большое 💋

сами неделю сидим)муж пока не до конца оценил,ну ничегооо...привыкнет!))

@rokenroll, а мой кайфует! Он любое блюдо готов съесть, если к нему вкусный соус прилагается😄 а этого добра я три банки приготовила разных!)

@shisgara, спасибо!!

Тоже хочу начать , но все никак не соберусь:( нужен толчок видимо....эх( подпишусь в вк сейчас на эти группы, может тоже возьму себя в руки и начну пп💪🏻

@buserova, я в вас верю!!💪💪

Главное, что я для себя уяснила в мотивации- не откладывать на "с понедельника", "нового месяца" и "следующей жизни"! Решили-делайте! Прямо с ближайшего приема пищи, и срать что вы утром слона в сливочном соусе если, иначе мотивация уйдет

Блин, а можно рецепт данного блюда?) а то сижу слюни глотаю) и рецептик соусов🤗🤗🤗

@buserova, это филе ципленка, отбила, соль, перец, выдавила на него чеснок, помазала нежирной сметаной (10%), ломтики помидора, сверху молодым сыром посыпала и в духовочку!)

@buserova, зеленый соус

@buserova,

@shisgara, а что это за зверь такой - молодой сыр и где его взять???🙄🙈🙊

@buserova, сейчас кину ссыль, глянь ее) п.с. Я использую сыр "сыробогатов легкий" или фетаксу, или адыгейский или сулугуни.) http://ru.likar.info/coolhealth/article-56157-chem-poleznyi-molodyie-syiryi/

@shisgara, спасибо! 💐