@imhappymum врач-старой закалки был)))

@imhappymum точно ;)

Только щас увидела что у нас детишки тезки😄😀😀

Ничего себе😱 что то мне кажется врач из роддома перестраховщик жуткий)) многие мамы занимаются спортом до года, не знаю конечно как у них с лактацией, но мне кажется будь все так страшно, эта информация была бы повсеместно 🤔 может я конечно ошибаюсь, я ж не врач)

@ana_bel1507, дак вот и я это понимаю, сейчас все мысли о нем, раньше я бы пошла даже не задумалась бы

@masta_che правильно папа сделал,тоже считаю что бассейн при беременности и при кормлении опасен,всякие плавоют...

@imhappymum просто меня в рлддоме врач напугал что как раз физ.,нагрузки сильно влияют и что мол раньше года в зал ни ногой,говорит сейчас зима тоскайте коляску по сугробам вот вам и нагрузки!:))))

Насколько я знаю на количество молока физ. нагрузки не влияют, а вот на вкус повлиять могут) при интенсивных нагрузках вырабатывается молочная кислота, она проникает в молочко и меняет его вкус... Некоторые детки не обращают на это внимание, все зависит от малыша, понравится ему или нет) поэтому если хотите заниматься спортом, то лучше отдать предпочтение умеренным нагрузкам) я не тренер, и не имею мед образования, могу и ошибаться, вся эта информация найдена мною в интернете, в своё время изучала этот вопрос) когда я стала заниматься, мой сынуля кушал как прежде, но начала я где то в его 4 мес. Занималась без фанатизма, эллиптический тренажёр и элементарные упражнения.

я слышала что нагрузки влияют на лактацию, пресс тоже качать не стоит пока там все несократилось

@ana_bel1507, Тоже хочу, но с моими титками фитнес точно не покатит, хотела в бассейн, наш папа не отпускает, слишком много заразы, рассматривать облегчённые варианты остаётся, а так мне кажется на лактацию это никак не повлияет