Всем привет)))девченки подскажите кто чем питается после родов при грудном вскармлевании?

Первое время подсматривала сюда и питалась )

всем, только откровенные аллергены ела с осторожностью

блин это пипец какой-то, а мне сказали что практически ничего нельзя...

первый месяц ела каши, белое мясо, легкие супики, картошку тушеную, зефир, конфеты коровка, молочный и белый шоколад, потом стала все кушать)

Всем))