Проверенный народный метод: взять по 25г сухих плодов шиповника и красной рябины, заварить и пить как чай, по 1 стакану 3 раза в день
Гранат ела и сок пила гранатовый))) гемоглобин был вообще 80, сейчас незнаю поднялся или нет. Но чувствую себя хорошо. Да и тогда изменений не было
@alena88893 я при беременности и пила