Девочки всем привет! Подскажите пожалуйста, кто на ГВ, что можно кушать???! Все говорят по разному! Я так и не пойму что можно мне кушать, а что нельзя!
Комментарии
Нам 2 месяца,ем все 🙈особенно торты и конфеты 😷все зависит от реьенка ,со временем подберете правильное питание . Вчера я попробовала солёный огурец ,какашка потом зелёная была,больше его не буду есть . Виноград ела в ноябре ,всю ночь орали потом ,тоже не ем больше. У всех же все по разному .
@isaevanatalya86, у меня и так молока оооочень много, пить боюсь(( не успеваю сцеживать..
Я постоянно пила калмыцкий чай, от него молока много прибывает и он убивает чувство голода, в итоге от него даже многие худеют. Финики нужно и можно есть, они очень полезные. Творог обезжиренный. Из рыбы суп из судака. Пока все что вспомнила.
Я вообще сейчас все ем, и нечего Постепенно надо начинать, не ем только продукты вызывающие брожение, копченое, острое соленое. кефир в зависимости от того какая у тебя от него реакция если слабит, то и у малыша может живот болеть.
Я из горячих блюд ем всё, но без томатов... Молочные продукты, булочки, печенья без добавок! Яблоки и бабаны пока боюсь... Из напитков чай, молоко, вода...
Я пью кефир,всё хорошо и творог постоянно ем.Йогурт без добавок,отварную куриную. грудку.
@dineka, в роддоме медсестры орут в один голос, что нельзя есть творог и пить кефир, а только обезжиренное молоко😳
Когда лежала в роддоме, педиатр сказала, что нельзя жирного, капусты, всего цветного и цитпусового, а на счет сладкого это индивидуально, с мучным тоже осторожнее, у моего сына сыпь вылезла после сдобной булки.
Мясо, курица, в отварном или запеченом виде, супы, каши, компоты, бананы, яблоки попозже ( запеченные ), печенье Мария), сыры нежирные, брокколи, молочка( если не будет аллергии)и т.д. В общем правильное питание, ничего жирного, копченого, сладкого( А попозже можете уже вводить новые продукты и смотреть на реакцию )
Нам три недели скоро, я ем запеканку творожную, котлеты на пару или в духовке, запеченую грудку, сыр, творог с бананом, яблоки запеченые, хлеб цельнозерновой, сушки без добавок, хлебцы, ряженка, кефир, гречку, картошку, индейка, свинина постная, говядина тушеное, вареное, запеченое, зефир подсушенный белый.