@chocco, я думала отметила☺️

@maleyfa, ya toka shas sluchayno prochla comment,tak kak mena ne otmetila:) ya nadeus bistro inshAllah pridu v formu☺️no esas ushag saglam olsun!

@maleyfa, da, dvijenie bolshuyu rol igraet) ya i seychas na meste usidet ne mogu. noshus po mere sil kak elektrovenik))

@a336, oy, kakaya prelest) mechtayu o chetirex detishkax)

3 a seycas na 4 beremenaya

Ya steme vernula sebe formu tak cto neperejivay i tak glupi ti beremennaya tebe nelze stres itd ti doljna xorowo pitatse podumay o maliwe

У всех все индивидуально,кто то худеет от кормления,кто то толстеет.Я не из худеющих,я не ем нифига,но и не худею,стояла на месте.Поняла что если буду есть,то прощай прости,а силы воли у меня нет и похудеть не смогу,пожтому пытаюсь контролировать определенный вес.Есть мамочки которые реально худеют от кормления..Ты не переживай с первым быстро вернешься в форму.я лентяйка,нахожу время все равно поваляться и побездельничать)а ты если будешь двигатся то похудеешь обязательно.У меня двоюродная сестра поправлялась почти до 100 кг с обоими пацанами,сейчас весит 65-67,а ее до беременный вес вообще 62.Так что все будет хорошо

@asmer, amma daye, fitnes club, trener olanda ariqlamamaq lap ayibdir)))

@chocco, многие говорят, что наоборот худеешь, т.к. на выработку молока организм много энергии тратит. Но лично я не худела во время кормления. После кормления кстати аппетит просыпается, так что похудеть особо не получается)) Я первого 3 месяца кормила, а потом уже села на диету, молока у меня особо не было😔

Devochki, a mne govorili chto esli rebenka kormish grudyu,to naoborot popravlaeshsa. Y vas tak bilo?((( @lyamin @sabina-emin @firacka @maleyfa @aygun93

men de onu deyiremki cox tez ceki itirdi. yeni insanin ozunden asilidir) @ulviyya922

@asmer, yene ne olsada figurasi gesheng gorunur indi. hetta chox ariq😀

@sabina-emin, 👍👍👍

За 6 месяцев где-то

@sabina-emin, a za kakoy srok poxudeli? )

С первым малышом набрала около 20 кг)) до родов была 58-60. После похудела до 54😊😉

@lyamin, ved ne tolko ot togo, chto edim zavisit.. ot pochek i gormonov toje 👀

Daaa,duzdu.. Amma o da yazig neynesin,dogan kimi garin srazu je getmir axi..amma konechno je est devochki nigde niche ne opuxlo,bidene odin jivotik..dogan kimide kechir gedir.

@lyamin, oy, vot kogo menshe vsex nado sluchat eto chujix ludey :/ takoe chuvstvo, chto kajdiy vtoroy norovit gadost skazat. ochen mnogo vrednix ludey

Daaa vse norm.. Prosto popravilas da tak.. Her gun isterika bila u mena))).. Prikin ya rodila rebenka,teper xoju v karridore,bir arvadda kechir deirki Sag salamat gutarasan qizim,bliiiiin ya opat nachela ridat chto garnim getmeyib camaat ele bilir hamileyem)))..@ulviyya922

@lyamin, ux ti. u vas oteki bili? s pochkami vse normalno?

Znachit tak devchonki😄😄😄😄😄😄😄 ya uverena menim boyda hech kes olmayib😄😄😄😄 ya poshla rojaaaat s vesooom na startttttt,vniiiiimaniiieeeee , marsh!!!!!! 96 kg🙈 ya bila bochkoy!!!! A ranshe vesila 68.. Hamsi shish idi..gechdi getdi,ushag kak nado meni ariglatdi😄

@chocco, day Bog 👼 sag-salamat nam obeim )

@ulviyya922, neet ne plach,ves eto ne samoe slojnoe,tem bolee pri roste 167 ti bila vsego 52. znachit tebe sovsem legko budet vernutsa v prejnuu formu☺️prosto vot realno makaroni i vse takoe staraysa ne est,a xleb ili bulochku utrom mojno

@chocco, ya nochami daje plachu, nichego ne mogu s soboy podelat :( 13 eto normalno )

Ya eshe ne rodila pravda)) no do beremennsoti vesila 52,a shas veshu 65,uje +13. Naverno do rodov eshe naberu 2. Toje ochen perejivau po povodu vesa i vsu beremennost uje dostala vsex svoim vesom)))

@aygun93, otlichno je) @firacka a ya chut menshe do b vesila. 52 pri roste 167

@ulviyya922, ya vesila 59kg.do konca beremennosti nabrala 66kg.maliwka rodilas 2.800kg.rost 162

14)

@maleyfa, primerno tak i delau, s raznicey v tom chto prosipayus v 12 tolko, lojus v tri, sootvetstvenno, vse chut pozje proisxodit)) @aygun93 a kakoy srok u vas?

odna ya nenormalnaya wtoli)) u mea vesss ewe ne pribavilsa🤔

после 1ого вес быстро возвращается в норму.

Ешь все сладкое до 12 часов,после 12 нельзя.Обедай обычным обедом,а ужин делай в 6,овощной или фруктовый салат.а если захочешь после 6,то йогурт попей или яблоко сьешь.ты же беременна)

@wabiwka, 👼👼

@ulviyya922, да джан самое главное бебешка😀потом похудеем)

@wabiwka, mojet, i prosto ot gormonov. In sha Allah budut u nas zdorovenkie malishi, a ves voobshe isparitsya)))

@ulviyya922, нет)) я балача вахты попушуйдум амма до свадьбы вообще худая была а щас потолстела(( не знаю вредно ли это(

@wabiwka, mojet, do beremennosti sovsem malo vesili?

Я набрала 20 кг😒😒😒

@firacka, obratilas k beremennim vo vtoroy raz, t.k oni uje znayut, skolko uxodit posle rodov)

@firacka, u mena toje pervaya) a kakoy rost i ves u vas bil do togo?

ya vot takay je bila kak ti dikaya boyazn popravitsa.ya daje zdes pisala.no ya za vsu beremennost nabrala 7kg.ogeder gorxu var idi ki cto ves prosto ne nabrsla.tolko jivotik .posle.srazu sbrosila za 2 nedeli vse eti 7kg.nu pravda u mens pervaya beremennost.

@maleyfa, ya prakticheski ne em xleb, ne em jirnoe. no inogda na zavtrak sebe periodicheski pozvolayu bulochku, i bez konfetki-dvux v den jizn prosto teraet svoyu sladost 😥 ya vesila 52, seychas 56, 4.

я тебя понимаю!) с первым набрала 14 кг,через месяц посое родов весила 63(была до беременности 58, на родах 72 кг) и до 61 я похудела без устлий,но до 58 так и не похудела...со вторым набрала 15 кг, 5 скинула в роддоме после родов сразу, а потом скинула еще 3....7 кг два месяца держались до поза вчерашнегодня, Похудела еще на кг)) теперь 66, цель скинуть минимум 5 кг).я тоже больна на весе, контролирую вес каждый день, и старалась не есть много как бы не хотелось.Могла слесть фастфуд, но тогда больше ничего не есть, максимум фрукты.

@muritinu, u mena kesarka, po drugim pokazaniyam. spasibo za podderjku)

1.70рост

не надо переживать.

скинете.

Просто после 30 желательно меньше мучного,чтоб лишний вес не помешал родить самой.

а после родов все уйдет ИНШАЛЛАХ!

если есть сила воли,то никаких проблем))))

@rurusabisha, ya pitayus pochti kak obichno. obmen veshestv vsegda bil xoroshim, i ya nemalo kushala, i ne tolstela) organizm kaprizniy seychas, na poleznoe i nevkusnoe sovsem ne tanet)))

@isa-el, ya toje ne stradala, no mne tak strachno vnezapno im obzavestis)) @muritinu a rost kakoy u vas?

@ulviyya922, да конечно уйдет все - непереживай мас, еш сдароваю пишю и поменьше мучного

до берем вечеров 59.в первую набрала 13 кг,в роддоме оставила 7.

когда ребенку было 6 месяцев я весила 57.

вторую набрала 8 кг.но до берем у пеня был лишний вес около 5кг((в роддоме оставила 5.

@ulviyya922 если до беременности был недобор, то можно набрать больше и это норма, у меня с первым было всего +12кг, но я девушка с аппетитом, удивительно, что не 25набрала, и сейчас я не парюсь если честно, так как для меня вернуться в прежнию форму не сложно, никогда лишним весом не страдала)))

@rurusabisha, esli srazu 7kg uxodit, eto xorosho. In sha Allah ) sag eliniz bashima chtob toje bistro vernulas v formu)

я была 49 кг пошла рожать 61 кг вышла с род дома 54 - малышки 28 будет 2 мес Ин ша Аллах - вешу 50 кг

u mena pervaya beremennost. do togo vesila menshe normi, po pokazatelam nabirayu normalno vrode. @isa-el

У меня вторая беременность, сегодня ровно 17недель, прибавка 1 кг, а вы в первую сколько всего набрали?