Девочки, привет !!!
Пост о здоровье!)
Если вы страдаете с кишечником во время беременности - запоры, сыпь, боли в животе неизвестного характера , то секрет открыт:
1. кушайте регулярно суп (желательно со свеклой )
2. ужинайте фруктами, творогом, кефиром
3. Все вкусняшки - сладкое и мучное переносите на завтрак , даже если ооочень хочется !!!)))
И будет вам счастье - отсутствие всех вышеперечисленных симптомов. И спать будете крепко и хорошо вместе с малышом! )))
PS если ну очень хочется поесть - стакан воды.
С 1 января села на правильное питание и спустя неделю все сразу поменялось 😊
Всем добра, здоровья и любви 😘
Комментарии
ток фрукты на ужин-не лучший выбор,ну если ваш ужин часов в 6-7 и вы ложитесь не в 9.Тк от фруктов может раздувать животик. Да и вообще сырые овощи и фрукты-это не еда для ужина)) это я не спорю,вцелом оч крутые советы✌👆это просто дополнение😉
Поддерживаю и вес особо не прибавляется на таком режиме питания!
@Tani464, сложно конечно. Иногда срываюсь на вкусняшку. Цель убрать мусор из еды и привить привычку правильного питания! @tani464 Все поучится))))
@olgunya и все просто сразу стало )))) а то жрать можно бесконечно ))))
После жуткого запора 🙈😳😁 тоже придерживаюсь этой диеты , пищеварение нормализовалось. На завтрак овсянка. Если хлеб, то цельнозерновой. Овощи, кефир,нежирное мясо и рыба👍
@rerika, главное не сойти с дистанции 😉 все получится !
Всех прекрасных дам поздравляю с началом весны! 🌷🌷🌷
Сегодня в игре " Тайная Марта" мы разыграем 2 классных подарка и 1 Суперприз! Такого еще не было!🎁🎁🎁
Всем участницам желаю удачи!!!😘
🌱Кому не интересно, проходим МИРно мимо🤗🤗🤗
Девочки , кто хочет получить от меня в подарок своим крошкам что-то ( памперсы , уход за малышами или что-то из Одежды )
Три комментария с конца от вас и вашей подруги ( вы должны её упомянуть) и будет вам подарок 💝
Удачи 🍀
Кому не повезёт в этом месяце , то в следующем ждите розыгрыша от меня 😉☝️
Поехали 😉🎁
Стоп будет завтра в 13.00
#подарок_от_меня
Как отказать свекрови в проживании сестры мужа?
Ситуация такая, что сестра мужа 16 лет собирается поступать в колледж в нашем городе, родители и она живут в области, 200 км от нас. Сейчас выясняется, что свекровь хочет, чтобы она у нас пожила месяц другой, пока они не найдут ей квартиру и пока она не адаптируется. Я как это услышала, просто в отчаяние пришла. Ребенок абсолютно не приспособленный к жизни, может не мыться дня по 3-4, голову забыть помыть, за собой грязь не убирает, элементарно не зная города не сможет 1,5 часа от нас добираться...
Нужно ли надевать нательную майку ребенку: мнения мам
Девочки а вы одеваете своим детям майку нательную?
Почему спрашиваю потому что меня вчера одна мамочка спросила в группе
-Вы что майку носите ? Дабы майки уже вроде ни кто не носит
Ну блин у меня двое детей ходят в нательных комплектах ,как то мне не по себе когда только трусы одеты
Хочется услышать как у вас🌸
Курага и чернослив очень хорошо помогают !!!