Ой девченки что то не проходит моя послеродовая депрессия. Что то переживаю думаю мучаюсь, муж говорит все не так…

трое деток... и все маленькие, вы просто устали... вот и депрессия... у вас хоть помощники есть??

У Вас скорее всего накопленная усталость за 3 беременности и ни чем не возмещенная... магнелис конечно можно пропить, но я не думаю что это на долго. Просто еженедельно радуйте себя чем нибудь...

@synilga мама помогает по вечерам после работы и то не всегда, а муж до поздна работает но помогает укачивать малыша

@liliya964 надо наверно куда то начать ходить а то так с ума можно сойти)))

@riska-riska тяжело конечно! Если финансы позволяют может хоть домработницу приглашать раз в неделю - дом чистый будет, дочки уже могут помогать, я была старшей в семье и с 6 лет помогала - младшие брат с сестрой погодки, мне прям нравилось - гладила, помогала убираться)) это очень хорошо для девочки, все с детства уметь!)) могу посоветовать книгу "Источник сил для уставшей мамы" С.Гончарова автор - заряд вдохновения точно получите!) я её покупала на литресе, но можно и в ВКонтакте скачать, если в полной версии в раздел "Документы" зайти и по поиску найти) почитайте, очень хорошо и легко написана :)

@synilga да старшая помогает а вот младшая такая вреднюлька у меня все только со строгих указаний помогает)) а по дому более менее успеваю ) спасибо скачаю прочитаю может и правда полегчает)

магнелис пейте витаминчики б6 и б12 магней б6. и гуляйте на улице не меньше 2 часов в день пройдет по себе говорю

знаете может не обязательно дом в идеальном порядке держать? может все спустить на тормоза на время?

@elmira19 спс) да я в последнее время так и делаю,как стала замечать что как то подустала от всего

Какая депрессия? Вы и красивая такая и трое детишек!! Счастье!

А вообще мне помогает настоящий тайский массаж в нормальном салоне.

@alisia7743 спасибо) да просто реально устала сильно)) надо попробовать такой массаж ни разу не ходила)