id4141114
Алена
Девочки помогите советом!Вообщем я все легла вечером уснула,но тут сплю буквально 2часса и просыпаюсь с дикой болью в ноге когбуд-то комок прям в икре,вся загнулась и не могла разогнуться.Ещё заплакала так как с просони не поняла,что это такое такое и из за боли.У меня так было до беременности раза 3за все время.Что можно сделать теперь мышцы в икре болят,хожу хромаю!Масировала, масировала толку ноль!И муж масировал!(((
16.01.2016
2
Лучший комментарий
Комментарии
id4141114
ох😑
16.01.2016 Нравится Ответить
sonya_kirandr
@id4141114, у меня тоже так было в первую беременность. Это нечто! Ужасная боль! Повторялось раз в неделю в течение месяца точно! Потом сошло на нет. Но я тогда не знала, что это нехватка минералов в организме и подумала, что от недостатка движения. Начала делать упражнения разные, массировать икры и все прошло.
16.01.2016 Нравится Ответить
kitty-kat
У меня тоже так недавно было😁 муж всегда советует быстро встать, а мне так больно, что всегда забываю))
16.01.2016 Нравится Ответить
vasilek146
@id4141114 ну у меня повторялось, особенно по утрам когда потягивалась спросонья, получила себя потягивалась носочки вверх тянуть))) а потом гинеколог приписала кальцемин и вроде отпустило пока)))
16.01.2016 Нравится Ответить
lilu635
о даааа!!! ещё одна "прелесть" беременности! у меня постоянно сводило икры,особенно по утрам,ничего не помогало...
16.01.2016 Нравится Ответить
vasilek146
это судороги, как по чувствуешь в следующий раз что начинается сразу ногу в голеностоп сгибайте максимально, прям носок вверх тяните, а потом как комочек рассосется можно маскировать начинать, но мышцы и правда долго ещё болят потом....
16.01.2016 Нравится Ответить
mama071
Это последствия при дефиците калия!!! Если вы пьёте магний В6 и употребляете в достаточном количестве молочную продукцию, то настаивайте чтобы ваш лечащий врач выписал вам калий! А сами налегайте на продукты содержащие калий, например, овсянка, хурма, бананы, чернослив, виноград и т.д. P.S. ... совет из личного опыта
16.01.2016 Нравится Ответить
Читайте также