девочки не знаю что делать?🙈 частые запоры,об этом уже писала..пью нормолакт,ем чернослив и т.д,но..…

Отварная свекла чистит на ура! Я после родов с дуфалака не слезала и все равно периодически рвалась больше чем во время родов... А вот пару дней ем буряк и о круть))) хожу как дите!

У меня проблема запоров с детства, мне помогает с утра обязательно стакан воды и тертая морковь с яблоком, и ещё я заметила ,что запор от таких продуктов:сыр,банан,шоколад.Я стараюсь есть больше жидкого и пить много воды.

я всю беременность на глицериновых свечах сидела

Мне биофлоракс помогаете

@k_ilacka @nata15041987z @sikorik @w24195 спасибо,а что мне делать если я подозреваю что он...начинаеться? к доктору через неделю(гепариновую мазь можно?(

А что у вас с яблоками? Я страдаю тоже, но когда их ем 2 в день и больше, то все налаживается)

@crazytopstreets не а ,мне кажется мне молока с огурцами кислыми поесть,с селедкой и 0

@mari565, мне такое никогда не помогало) это гармон так влияет)

@crazytopstreets 😭😭😭😭

@mari565, мени мий г виаисав линекс одну таблетку ранком одну ввечери 14 днив мени допомогло

Немного не в тему... Что считается запором? Все такую панику наводят после скольких дней нехождения в туалет?

@mari565, можно гепарин, мне врач разрешала. А ещё можно мазь релиф, она очень хорошая , если чувствуете , что начинается геморрой . А лучшее средство от запора ананасовый фреш утром натощак за полчаса до еды

салаты ешьте например капуста с морковкой и маслом, вареную свеклу каждый день, яблоки, винегреты.

@katarinaolenberger беременная женщина должна ходить в туалет,каждый день как по часам!

если не беременна,больше 3х дней считается запором_(

@mari565, спасибо, буду иметь в виду😊 А совет могу дать - больше растительной пищи, особенно те продукты, которые Вас отправляют к белому другу😁 Белковые продукты больше способствуют запорам. Я когда перестала есть мясо-рыбу-морепродукты, вообще ходила по несколько раз в день, хотя тогда была другая проблема - сильный метеоризм😅 Конечно, если Вы эти продукты едите, сейчас не время для экспериментов, но очень рекомендую просто придерживаться принципов правильного питания и раздельного, в частности, кушать белок с зелёными овощами и ни в коем случае не с углеводами😉 Желаю наискорейшего решения проблемы!

@katarinaolenberger спасибо большое)) если бы было лето то да,а какие сейчас овощи в супермаркете ...

Мне помог Фитомуцил, как раз продаю остатки, загляните в мои записи

@vika28 спасибо)

@mari565, согласна, но корнеплоды можно кушать, особенно морковь, свёклу + капуста тоже нормальная зимой, фрукты сезонные импортные тоже можно подобрать, я думаю + яблоки отечественные вроде бы ещё продают... Крупы тоже очищают организм, особенно гречка и овсянка👍🏽

@katarinaolenberger ем яблоки,гречку,чернослив,отвар с чорнослива пью,капусту не фига🙈я уже не могу блин просто,нервы сдают😤🙇

@mari565, держитесь, всё получится!

@katarinaolenberger спасибо большое)

Ставила глицериновые свечи, хоть и не советуют😏 по другому было никак, всю жизнь сидела на слабительном. Дуфалак не помогал мне 😓

@lubani4ka та тоже ставила...

Подруге помогал чернослив. 10 штук заливаете кипятком они размякнут их съесть и воду эту выпить. Но она хлеб не ест вообще. Я беременная печенье и сладости ела)

дюфалак поможет)

@vikkita пила,нууу такое...не особо как бы,

@mari565 это мягкое средство,оно на 3день действует и постепенно увеличивать дозировку

@oooommmm короче я наверное поняла,я д без сладкого не могу...теперь все,не буду

воды пью нормально,литр точно