Девушки, у кого-нибудь мужья пьют витамины? Если да, то какие? Занимаются ли при этом спортом? Хочу…

взяла геримакс Энерджи )) на спорт ходит (в зал))

витамины с какой целью? для общего укрепления или для спорта?

@jefa, для общего укрепления скорее)

Opti-Men)

OptiMen

@alevtina_k, они крутые очень) сама пила их когда-то, целый день как на батарейках дополнительных скакала))

У меня стоят для женщин такие, ждут)

@karayanchik, @ortega вот про них как раз говорили вчера, заметен эффект от них? У меня папа их пил, но нифига не по инструкции и тд, поэтому никакого эффекта не увидел)))

В магазине спортивного питания лучше покупать если спортом увлекается. Они там подберут

Оптимен)

Муж пьёт супрадин актив и витамин С 1000 мг. Это для общего тонуса, а для спорта верно, нужно в спец магазинах подбирать, смотря какие цели. Обычно пьют аминокислоты, изотоники для восстановления.

@shershu, @lucy_dance это я понимаю, витамины как раз интересуют именно для улучшения общего состояния организма) спасибо :)

Я, если честно, не знаю. Я пила женскую версию, тоже не могу отчитаться о результате) единственное, могу сказать, что мы по 1 таблетке пили, а не по 2, как в инструкции. Слишком уж большая доза витаминов там

@e_vish, ага )) и я пила их)) кстати, ребёнку купила мультитабс до 11 лет, состав отличается ненамного )) в основном добавлен женьшень и экстракт зеленого чая )) ну и один или два компонента доза увеличена ))

@alevtina_k, ну я думаю так "шторило" именно благодаря экстракту женьшеня) очень крутая штука)

Как тренер пишу, что опти-мен ни в коем случае не покупайте. В них чудовищная дозировка витаминов, которые не только не усваиваются, но и отравляют организм токсинами. Эта информация от докторов наук с кафедры биохимии РГУФК. Проходила там обучение. Вся популярность этого комплекса - маркетинговый ход. Своим клиентам не рекомендую и отговариваю.

@malec, а что рекомендуете? Мне в свое время просто тренер рекомендовала покупать в магазинах спорт питания, типо в обычных витаминах аптечных дозировка не очень если активно тренируешься, мой беременный мозг правда уже не помнит что я пила, но эффект определенно был, болеть перестала и силенок было много после курса

Opti-men пьёт, все прекрасно, ходит в тренажёрку и на бокс. Не болеет. Я до Б опти-вумен пила👍

@shershu, самый обычный компливит, дозировка там адекватная, их никто подделывать не будет за такую цену. Дело в том, что излишек витаминов а, е, д, к из организма не выводится, отправляя печень, этим передозировка и опасна. А в спортивных витаминах их дозировка 500-1000% от дневной нормы. Если хотите поддержать организм, то лучше вместе с обычными витаминами купите хороший омега-3 комплекс (рыбий жир), не отечественный, у нас его делают из отходов.

@malec, спасибо 🌺 буду иметь ввиду, а то скоро надо будет в форму приходить 💪🏽

витрум пьёт. спортом не занимается.

Занимается спортом три раза в неделю. Сейчас пьёт рыбий жир в капсулах кудесан и компливит.