#худею_на_магги день 5: отвес от вчера -1000, отвес от старта 2400 😝😝😝. Магги - волшебная✨ и сытная 🍏🍊🧀🍞🍳🍅☕ диета !…
#худею_на_магги день 5: отвес от вчера -1000, отвес от старта 2400 😝😝😝. Магги - волшебная✨ и сытная 🍏🍊🧀🍞🍳🍅☕️диета ! Завтрак уже уничтожен: 2 вареных яйца (очень я люблю их), пол апельсина, черный кофе без сахара, на обед: 2 вареных яйца, овощи вареные(пока не пойму, что буду варить: есть кабачки, овощная смесь, морковь), чай без сахара, ужин: рыбка жаренная без масла, чай без сахара, салат из помидоров и огурцов без заправки, но☝🏼️я сбрызгиваю салат половинкой лайма и салат меня уносит в Тай😍 там, по моему все поливают соком лайма🤓 ох как мне вся эта затея нравится👍🏽к марту верну свой бараний вес😂😂😂
МариЯ·
а перекусы есть какие? Или вот как диете рассписана так и питаешься?
Karry DamRash·
Мама четверых детей
@mashulika1990, как написано, завтрак 10, обед 14, ужин 18, без перекусов
МариЯ·
Ох,сегодня закупилась,яйцами,овощами,фруктами,рыбой,курой и с завтра начну. Не буду ждать понедельника
МариЯ·
А воду,чай,как пьешь,когда зохочешь или тожн нужно выжыдать 40 мтн после еды
Karry DamRash·
Мама четверых детей
@mashulika1990, так держать💪🏼 чай пью вместе с едой, но думаю можно и отдельно
🔸Алина🔸·
Мама дочки (1 год)
@mashulika1990, в группе в контакте есть инфа,что можно перекусывать свежим огурцом или морковкой, но не раньше,чем через 40 мин после основной пищи.