Не раз наслышана о пользе льняного масла 👍🏻✨ решила испытать на себе! С завтрашнего дня начинаю пить с утра натощак 1…

Я пила лет 10 назад) плюс ела семяна льна. Хватило меня дней на 10. От масла меня тошнило. Оно противное.

@mrs.tanya, да я уже понюхала🙊🙊🙊🙊🙊🙊 ещё в аптеке оказывается есть капсулы .. Типа как рыбий жир

Хорошая вещь! 👍 я перед беременностью начиталась про пользу семян льна, ела их с удовольствием прям. И очень хорошо себя чувствовала и изменения в организме не заставили себя ждать. А потом забеременела-токсикоз все дела) и конечно не до того было. Надо возобновить потребление))

я с тобой! стоит в холодильнике, купила недавно, начала пить, а потом забыла. да, противное оно пипец!)))

@edenivy, @alexxsandra Пить его холодным говорят легчаем, чем тёплое ))) ну и запивать сразу чем нибудь ))) давайте вместе оздоравливаться 😍

@edenivy, какие изменения ??

Ох, лучше бы вы капсулы купили!!))) удачи вам! Главное-результат и не навредить здоровью. В этом плане мне мой косметолог просто посоветовал каждое утро есть сливочное масло. В каше, бутерброде и тп. Я делаю хлебцы с маслом и красной рыбой, либо масло,яйцо) либо каша с маслом и фруктами-ягодами)вкусно и полезно.

Вот и я купила , но запах блин ((

@annaplohova, запах трындец! Меня мама научила пить такое лекарство как водку 😂 последнее я Никогда не пила! И вот значит вдох, выпил и выдохнул ))

@mrs.tanya, да сливочное я и так ем ))

@elena_doc, мне бабуля говорила что она раньше детям рыбий жир капала на кусочек черного хлеба , они ели . По другому не могла заставить . Как вариант

@elena_doc да, я утром холодное и пила, натощак, за час до еды ( это вроде по правильному, но за час я не успевала, т. к. перед едой про него и вспоминала)) еще в салат добавляла: помидор, брынза, зелень и масло это

@annaplohova, у меня мама салатики делает )

@alexxsandra, да я тоже Только перед едой небось вспоминать буду 😑

А где вы купили это масло ?

@edenivy а подскажите как их есть, в каком количестве и каком виде?! Стоят в шкафу а то без дела))

@lenokdorogina, магазинчик на улице Красная площадь , 7Б. "Ярмарка " называется. 119 Р 👍🏻

я это масло в пюре дочке добавляю немного, а муж салаты заправляет.

@missis_b.i.n., семена не знаю как есть ))) я пока только масло взяла ))

@aliyashka13, ну ничего себе!! Какие молодцы )) муж твой знает что кушать )

Волосы👍 выпадали, а это прям заметно меньше! Про кожу вроде как тоже улучшилась, не могу сказать, что страдала какими-то проблемами, но зимой всегда облазило и шелушилось возле крыльев носа, а тут ничего не было.Потом кишечник как часы стал работать + планировала поездку на море, поэтому ещё и похудела к тому же. И вот по-женски говорят улучшается всё, тоже не могу сказать на 100% повлияло ли это или нет, но как только с мужем начали "заниматься деткой"))) так всё сразу и получилось☺️ вот как-то так!

@edenivy, УУУУ )))) как классно )) у меня зимой кожа жутко сухая !! Прямо капец! Губы вечно сухие 💣💣💣 и Волосы выпадают. И похудеть тоже блин было бы классно 😍👍🏻✨

Я столько всего помню начиталась про эти семена, перерыла кучу сайтов с отзывами)))) и так прониклась этим)) помню, с девочкой с работы пошли в "Источник здоровья" и скупили сразу пачек 10!!!😂😂😂

@edenivy, вот это заПас 😍😂😍😂😂 Классс!!! Главное цель!

Я думаю это не сильно напряжно ложечку с утра выпить)) зато сколько пользы) ну или по моему примеру семена попробуйте. Их же можно и в кисломолочное добавлять и творог посыпать, да и в салаты какие-нибудь)) короче понесло меня😂😂😂 ждём положительных отзывов😘

@edenivy, а СКОлько их ели? Пили? И на сколько похудели ?

@edenivy, да уж лучше масло чем лекарства пихать в себя 🤖🤖🤖

@elena_doc он же спортсмен, помешанный на здоровом питании 😂 вот и знает и меня учит ещё.

@aliyashka13, да и Правильно! Тоже буду Левке капать в будущем ))

Я иногда завариваю семена и пью натощак или на ночь для стула хорошо и при заболевании кишечника помогает)

@missis_b.i.n., @elena_doc я особо не заморачивалась)) дозами)) с утра я ела что-то типа ленивой овсянки, т.е овсянку 3 ложки заливала бифилайфом с вечера тоже ложки три, к утру она разбухала и туда я уже сыпала яблоко, например, изюм, посыпала семенами и ложечку мёда! Мне казалось ничего вкуснее нет)) правда)) а потом в течении дня. Бывало сидим и как будто есть охота-горсточку и красота. Кто-то в интернете их размалывал, заливал кипятком и т Д. Но я как-то не сторонник кипятка, тут всё в "естественном виде")) короче попробуйте, девочки! Я уверена найдёте свой идеальный вариант

@nastena0406, ну я пить собралась ))

@elena_doc, спасибо ))

Я пью уже месяц 😁 кожа намного лучше))) да и похудеть тоже помогает)

тренировка состоялась?)

Вот! Нашла)))) разница между фотками месяц и 5 кг! Мне заметно)) было вообще! Действительно помогает @mama__nikki !

@edenivy, 👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼 круто!)) я вообще давно это масло для себя открыла) еще до Б тоже пила. Месяц- месяц перерыв. у меня на коже прям весь эффект был. Целлюль уходил и цвет улучшался. Только вот противное оно 😅

@rahmary56, кстати!! Да!!!! 👍🏻😵😵😵😵

@mama__nikki, @edenivy офигеть!! Ну уж я могу потерпеть месяц ! Это ведь не уколы 😱

Я пила капсулы,и ела сами семена льна ,(добавляла в каши и йогурты)а вот с маслом никак не дружу ....хочу тоже возобновить после родов

@mama__nikki, ну да, есть немного!)) Но у меня как типа в таблетках пишут в противопоказаниях для беременных)): если польза превышает риск, то я потерплю)) зато когда видишь результат внешний, а как пишут, что и внутри там всё сразу нормализуется) можно и потерпеть😁

а его при грудном вскармливании можно принимать???

@angelinchik0291, не знай 😅 я как всё есть начала после месяца, так его и пью. Ничего не заметила))) никаких реакций на доче

@angelinchik0291, я тоже на гв )) даже не подумала об этом! Думаю все ок ))

@mama__nikki @elena_doc спасибо)тогда попробую))

я тоже пила во время Б. и мазюкалась на лицо и кожу!) результат ни одной растяжки( льняное и оливковое масло),после начинала пить,но потом перестала...думаю опять возобновить,т.к волосы страшно лезут(((((((

@mama_mishika56, я тоже скоро облысею Наверно😭

Не знаю как правильно его пить,чтоб не противно было(

@katuha96, чтоб не противно я пила так. В столовую ложку наливала и глубоко в рот, (язык же главным образом вкусы чувствует, вот чтоб на язык по минимуму попало) и вода следом пару глотков. Тогда вкус практически не чувствуется 👍 у меня другая проблема была, я вечно забывала выпить, открытое масло кстати хранится всего месяц в холодильнике.

@yagodka56, вот это супер способ!!!! Спасибо! Я думала запивать или заедать чем нибудь 🙊

спасибо за наводку, я тоже с вами начинаем оздоровление 👍👍👍💃💃💃🙌🙆

@yagodka56, попробовала прямо Как сказали 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻Даже вкус не почувствовала !!!!

@elena_doc чуть теплой водой с лимоном можно его запивать, я так оливковое запиваю, столовую ложку проглотить, тут же глотка три четыре такой водички, даже вкус понять не успеваю)) попробуйте. я обычно воду из фильтра 0.4 л в микроволновке 30 сек грею и туда лимон сок и все отлично

@lapochka25, я вот тоже про лимон подумала )))) спасибо 😍

@elena_doc а какой объем?

@zylchik, масла ?? Решила по столовой ложке раз в день. С утра натощак за 30 мин -1 час до еды))

@elena_doc ))) в таре, кот 119 р стоит?)))

На здоровье! Тоже на выходных куплю маслице))

@zylchik, 330 гр

сходила сейчас в магазин нашла масло там написано льняное масло нерафинированное.Там не написано что получено методом прямого холодного отжима,а только ,что получено методом прессования,но прессование может быть горячим.Как на ваших бутылочках написано?

@yana16102007, сыродавленное. На моем написано

@elena_doc, понятно,другое не нашла негде купила это.Попробую попить 2 недели,потом перед родами ещё или его или оливковое попью .