Девочки! У меня бессонница, засыпаю в 4-5 утра, встаю в 2 часа дня! Не знаю как сбить свой график,…

Спите, отдыхайте, как хочется😉 пока есть время )))

@nanbka, в том то и дело, что хочется не как положено! 😂 Не перепутает ли моя крошка режим?

@anastasia_974, сначала про режим можно забыть))) а потом все наладится

У меня также...но возможности спать до 2-х днем нет,засыпаю в 4 встаю в 7 собираю сына в садик,потом отвожу и часов в 8 иногда могу поспать до 10...тоже пытаюсь как-то перестроиться,но не получается...не могу ночью уснуть и всё тут...и тоже всё дико бесит😧😧

ой и мне бы узнать успокоительное кроме валерьянки, от неё почему то плохо, тоже с мужем как кошка с собакой

Я тоже второй день засыпаю в 8 утра и до 14-15 сплю(

@muntynova, попробуйте нервохель, мне врач вместо валерьянки рекомендовал очень

@milaalp а как его пить? это таблетки?

@natalia_primak, а у вас какой срок?

Спасибо за информацию, куплю завтра лекарства!))

@anastasia_974 сейчас 32.5 недель,но такая фигня уже недели 3

@natalia_primak, у меня 30-31 неделя и началось так же как у вас))) может это нормально?)))

@anastasia_974 возможно...но от этого не легче

И у меня также,только я с мужем не ругаюсь )ложусь в 4-5,просыпаюсь в 12-13ч

@muntynova, под язык не больше 4 таблеток в день