Девочки,очень хочу скинуть пару кг,но нет сила воли,ночю на меня нападает сушняк и я ем все что есть дома 😑😑никто не хочет сомной вместе худеть,вместе будет интереснее 😑😐
@fati_ma, ок) токо ️я кормлю грудью и голодать не смогу) надо нам правильно питаться и отказаться от сладостей и мучного. Что скажешь?
И еще девочки, не забываем пить воду, много воды))) я пью 2 литра воды в день) по началу тяжело, потом привыкаешь)
А если физ.упражнениями рано заниматься, то есть ходьба с Лесли Сансон, в ютубе наберите, это для тех кто не может заниматься интенсивными нагрузками) там у нее по милям, надо начинать с 1 мили)
От голодовок вы наберете потом вес в два раза больше, потому что, после строгой диеты у организма стресс и когда вы уйдете со строгой диеты и начнете полноценно питаться все будет откладываться в жир, так как организм будет в случае еще одного стресса себе запас откладывать, как то так
@madonna95, да, тоже так думаю. Заодно гемоглобин гречкой подниму ))
@lina25, через месяца два,можно качать пресс,крутить обруч
@lina25, пока от упражнений надо воздержаться.не ешь хлеб,сладкое,не пей газировки.
У меня еще сорок дней не прошло, мне можно интересно упражнения делать. Приседания, пресс?! 33 дня со дня родов.
@fati_ma, @xava А вы собираетесь упражнения делать или на диету сесть?
@xava, давай с завтрашнего дня???и посмотрим что будет через месяц
когда что то вкусное ночью попробуй себе внушить что ты это завтра съешь. И поставь. а с утра съешь
Пару кило не много)) легко сбросишь)) и так красивая🌷
У меня всегда была проблема как набрать вес)) щас начну набирать, наверное))
Ситуация такая, что сестра мужа 16 лет собирается поступать в колледж в нашем городе, родители и она живут в области, 200 км от нас. Сейчас выясняется, что свекровь хочет, чтобы она у нас пожила месяц другой, пока они не найдут ей квартиру и пока она не адаптируется. Я как это услышала, просто в отчаяние пришла. Ребенок абсолютно не приспособленный к жизни, может не мыться дня по 3-4, голову забыть помыть, за собой грязь не убирает, элементарно не зная города не сможет 1,5 часа от нас добираться...

Имеет ли женщина право на личное пространство и время после рождения детей? Чем опасно отсутствие личных границ? Обязана ли хорошая мама постоянно развлекать ребёнка? Об этом и многом другом Дэйли Бэби рассказала дважды мама Антонина Алексеенко.
— До того, как у меня родились дети, и даже до того, как они появились в моих планах, одна очень мудрая мама двоих деток-погодок спросила: «А понимаешь ли ты, что вообще это такое — дети?»
У меня, конечно, было много ответов на этот вопрос. Но она ска...




У @vedana – семеро. Не гномов, не козлят. Детей. Восьмого она носит под сердцем. Удивила меня ответом на вопрос о том, что даёт государство за такое повышение рождаемости...
Я, Мария @johnmahotkin , и это наш простой разговор о сложном.
— Мама в ожидании восьмого. Вы всегда мечтали о большой семье? Как так вышло?
— Когда мне было лет 17, я вообще не любила детей и думала, что рожать точно не буду. В 19 лет встретила мужа, мы сразу начали жить вместе, и уже через три месяца он сделал мне предл...

Пытаюсь собраться с силами и принять этот факт… но никак не могу. В четверг 27.02 сердце Матвея остановилось. Накануне, 2 недели назад , у него разорвалась мальформация в головном мозге (в самом неудачном месте, самых больших размеров).. он за секунду впал в кому.. ни связи, ни быстрая транспортировка, ни две операции, ни куча самых опытных докторов в городе ничего не смогли сделать. В прошлый понедельник врачи сообщили мне, что Матвей скончается в ближайшие дни. Моё сердце остановилось вместе с...



Девочки, берменяшки или уже мамочки, какие фразы вас способны быстро вывести из себя ? Скажем так «безобидные» фразы🤔 Мы же часто бываем очень раздражительны, и на фоне всего этого любая неосторожно брошенная фраза может стать причиной глубоких переживаний, раздражений , у кого-то даже возможно стресса 🥺. Вот хочу поговорить , на эту тему , что вас раздражает , напрягает , какие фразы от людей , независимо родственник это , или коллега и т.д. Какие уместные для вас вопросы , какие нет ? 😑
@xava, я только за,глодать не нужно.Сладкое,булочки,хлеб,соки нельзя есть..Варенную курицу,суп легкий где не много картошки,сметана,кефир,это все можно,и фрукты тоже.😄я сегодня крутила обруч 15 м