Про высыпания от ГВ.

Короче углубилась я в эту тему, так как у сыночка была "аллергия". И все мне говорили, что я что-то съела. На самом деле я выяснила, что основные пятна были на приправы в Массала чае, который мы с мужем любим. Часть сыпи оказалась остатком цветения. Оставалась еще небольшая на щечках. Не красная, без белых точек, а легкие пупырышки. Я убрала всё из питания и не прошло.

Тогда я почитала и поспрашивала побольше и узнала чудесные вещи. Надеюсь кому-то также поможет:

1. Если вы хоть что-то даёте ребенку кроме молока - вероятнее всего аллергия на это. У меня так и оказалось. Я перестала давать все лекарства - Бэйби калм, Биогаю и Аквадэтрим. Всё проходит! Не знаю пока как буду возвращать. Начну попозже с Д-дропс, жду как раз.

2. Аллергия на тоже, что и у мамы с папой. Это про наследственное. Может и не передалось. У меня небольшая аллергия на 3 продукта. Я их ела - у сына все ок.

3. Аллергия на САМЫЕ аллергенные элементы. И это не шоколад, не цитрусы и не сахар! Забудьте о них! Это инородный белок и глютен! Белок - это вся молочка, орехи, некоторые виды мяса. Само коровье молоко невероятно тяжелый продукт для человеческого, даже взрослого желудка - почитаете об этом. У большинства взрослых аллергия на эти два компонента, но они о ней не знают и пеняют на проблемы с ЖКТ.

Это, конечно, с учётом, что вы не жрёте мандарины ящиками и шоколад плитками. Кусочек к чаю, мандаринку на полдник. Не надо сжирать целую памелу на радостях или накладывать третью ложку сахара в пятую кружку кофе :)

4. Следующими идут разные приправы и травы! В нашем случае это была смесь индийских приправ( Как оказалось - даже индийские женщины на ГВ почти полностью отказываются от своих приправ! Чаи для лактации из фенхеля, аниса и т.д. тоже могут быть аллергенными! Будьте с ними осторожны.

Про газировки, айсти, фастфуд и прочую химию я не пишу в принципе - они и здоровому мужику не на пользу, а кормящей матери тем более.

Нет специальной диеты для ГВ - об этом только ленивый сейчас не твердит. Есть основы умеренного, сбалансированного, полноценного и РАЗНООБРАЗНОГО правильного питания! Главное еще помнить об историческом питании вашего этноса и региона проживания! Если вы эскимос, то папайю не стоит кушать :)

Молоко отделяется из КРОВИ, не из вашего желудка, поэтому надо понимать о влиянии продукта на состав крови. Тот же виноград, например, хоть и бродящий продукт, но он не вызывает газики у вашего ребенка. Вероятнее они вызваны выпитым стаканом молока или психосоматикой. Но тёплое питье очень важно - оно помогает отделяться молоку. И это может быть просто теплая вода, а не 10-ая кружка чая с молоком :)

Вообще если взять все статьи о б ограничениях в еде на ГВ, то 90% материалов живут в русскоязычном интернете. Остальные народы едят всё, вырабатывают у деток устойчивость и ищут единичные аллергены своих малышей.

Как-то так. И жить сразу стало проще. Я ранее писала о своём питании, но там я еще копала на тему нашей сыпи.

Теперь я ем шоколад, мандарины и вообще всё с чистой совестью, любуюсь на чистящиеся щечки сына и радуюсь жизни :)

P.s. А от белка инородного и глютена надо всё-таки в рационе избавляться. Ох, но трудно же это будет(