обруч 1 час крутить можно и больше и отказ от хлебобулочных и сладкого.тока делать надо ежедневно. худела сама на 8 кг.д
8.2 лет
Нравится
Ответить
Комментарии
anastasia159
обруч 1 час крутить можно и больше и отказ от хлебобулочных и сладкого.тока делать надо ежедневно. худела сама на 8 кг.д
8.2 лет
Нравится
Ответить
swet291
спасибо.попробую
8.2 лет
Нравится
Ответить
alena_naumova
ПП и гантели))) 80% строит тело - питание, 20% - спорт!
8.2 лет
Нравится
Ответить
nastytret1996
@swet291, правильное питание)
8.2 лет
Нравится
Ответить
mama3malcikov
ПП и спорт..неужели трудно присядать дома..отжиматься..степпер купить в конце концов..обруч..
8.2 лет
Нравится
Ответить
swet291
я извиняюсь. не доспала а что такоеПП
8.2 лет
Нравится
Ответить
jordan_inna
это очень большая наивность - мечтать худеть без спорта) ибо одна только диета не даст вам подтянутого живота и стройного тела. а чем помочь то?) переходите на ПП - это лучшая "диета"
Лучший комментарий
обруч 1 час крутить можно и больше и отказ от хлебобулочных и сладкого.тока делать надо ежедневно. худела сама на 8 кг.д
Комментарии
обруч 1 час крутить можно и больше и отказ от хлебобулочных и сладкого.тока делать надо ежедневно. худела сама на 8 кг.д
спасибо.попробую
ПП и гантели))) 80% строит тело - питание, 20% - спорт!
@swet291, правильное питание)
ПП и спорт..неужели трудно присядать дома..отжиматься..степпер купить в конце концов..обруч..
я извиняюсь. не доспала а что такоеПП
это очень большая наивность - мечтать худеть без спорта) ибо одна только диета не даст вам подтянутого живота и стройного тела. а чем помочь то?) переходите на ПП - это лучшая "диета"