@molokolegko, у меня в детстве, в возрасте после 40 дней была жуткая аллергия, диатез. До лет 19 промучилась то атомической дерматит, экзема, нейродермит, пищевая аллергия и т.д.
В первые месяцы ела гречку, кабачки , тыкву, супы ,макароны тв.сортов,чай, юбилейные печенья, скумбрию, картофель, говядину, курицу только домашнюю, индейку, чернослив, яблоки без кожуры, грушу запеченную. Щас вот начала есть одну хурму в день, иногда позволяю себе блинчики на ряженке, и ещё вот селёдку начала вводить)
Добрый день. Если вы и муж не аллергичны и не страдаете расстройствами жкт илт повышенным газообразованием, кушать можно все) для контроля ведите просто пищевой дневник
я ем гречку, говядину, грудку, индейку, овсянку, супы крупяные (но второй бульон ленюсь делать), печеные яблоки, финики, грецкий орех, чай из сухофруктов, печенья сухие, овсяные и юбилейные, детский кефир через день, подсушенный хлеб из отрубей )
пыталась ввести брокколи, цв капусте и кабачки, реакция была не очень. пока бросила их есть.
пробовала перепеленые яйца, но похоже от них красные пятна вышли, пока исключила.
завтра буду пробовать рыбу вводить и потом банан.
👂🏻послушаю
сама пока кроме гречки и супа на мясе не ем ничего яблоки без кожуры и крекер с чаем завтра хочу макароны из твёрдых сортов педиатр сказала можно лук морковь кабачки макароны тв сортов крупы темные, светлые иногда только, молоко не жирное и нельзя жареное и жирное