также можно делать масочки из масла зародышей пшеницы

в аптеках продаётся комплекс на основе плаценты называется эвиналь, мне помог (до беременности дело было) + витамины пантовигар пила. Но у вас скорее всего на фоне гормонов, поэтому лучше к трихологу сходить.

Спасибо Вам большое)))

Обычное репейное масло с аптеки. Волосы лезли клоками, делаю месяц маску два раза в неделю. Плюс витамины и йодобаланс. Волосы перестали лезть:)))

Делайте маски из натуральных масел: Масло какао, кокосовое масло. Можно ещё касторовое масло втирать в кожу головы.

Постоянно делаю маски с маслом бэй, заказывала на айхербе, через 2 месяца регулярного использования могу сказать, что есть уже приличный пушок новых волос) вроде белок очень ещё важен, поэтому в рацион включить побольше не помешает, но тут уже вопрос по почкам возникает. Короче, везде нужен баланс и в питании, и в уходе.