девочки, наверное у всех с молоком индивидуально...у меня было так же..началось месяца 2 назад (( до сих пор молока мало...но сейчас уже ребёнка не мучаю.даю смесь на ночь и один раз днем .а пила я и бульон и апилак и фемилак и орехи ела.. ничего не помогло ((((

Девочки чтоб я без вас делала, спасибо за советы )

главное спокойствие,только спокойствие)все будет хорошо!кушайте все понемногу,кроме аллергенных продуктов(шоколад,цитрусы) и продукты от которых пучит( капуста,макароны,картошка,бобовые),пейте больше жидкости и отдыхайте.никакие лактационные чаи да пилюли всякие вам не помогут если вы будете нервничать!если есть возможность выйти погулять на улицу выходите,как говорится у коровы на лугу молока больше чем в стойле)))

в аптеке купите аппилак, очень хорошо помогает, а для жирности лактомил.

@aliya30, зайдите на сайты акев и лалечелига официальный сайт по рекомендаций не хватка молока . Советую .

Мне тоже орехи как раз таки и помогали, 5 шт в день грецких и уже видела результат

@mika.ais, @k887 спасибо девочки за советы

Вам наверное педиатор ваш по участку так сказала? Знаете я все ела тем более орешки все все а бульон пила тока жирный чтоб молоко было нормальное. Мне тоже участк педиат сказала типа диета не ешь то сё красное оранжевое И так далее но встала на учет по контракту к Тимошенк она сказала ешь все но по чуть чуть . Так что ешьте все так как вам и ребенку необходимы витамины. У меня тож не было молока пейте жидкое побольше и когда ребенок спит вы тоже поспите 30 мин или час но обяз поспите 👆👆👆это обязательно надо поспать, во сне молоко вырабатывается так мне сказали

Горячий чай с молоком, а суп не сильно жирный, потом запейте лактогон, молоко сразу потекет), у меня так было!

За месяц Гв по моему опыту советую по больше пить жидкости, в горячий чай добавлять пшено или кашу пшённую, сухари с маслом и по больше отдыхать.

@daiana.sul, ты права, сон на первом месте. Если толком не спать, то мало молока будет.

Что касается молока, попейте лактационные чаи, они есть в аптеках. Смесь попейте 2 раза в день" Мама и малыш " ( пл моему так называлась спесь для мам). У меня мало молока и ребёнок не наедается. И посоветовавшись с педиатром я после груди даю малышке 30 мл смеси Ненни. Докармливаю её. Даю 3 раза в день

@daiana.sul, вот я думаю от недосыпа, вообще не сплю

Нужно питаться полноценно. Конечно это не говорит о том чтоб на все подряд налегать. Кушать всего по-немногу, кроме макарон, дрожжевых изделий, бобовых ( от них колики могут быть). Нельзя пока яйца, орехи, майонез, кофе. У вас малышу ещё и месяца нет. Не ешьте пока красные и оранжевые фрукты и овощи в СЫРОМ виде. Я с 2 месяцев по немногу начала вводить в рацион разные овощи, но с осторожностью. Например сегодня съем маленькую помидорку. Завтра немного болгарского перца свежего. Чтоб если у ребёнка высыпет, вы знали от чего. И запомните- отграничивая себя в еде вы причиняете вред и себе и малышу. Ведь организм не получает витаминов. Я с жёсткой диетой заработала себе кучу проблем с желудком. И до скорой дело доходило.

От чая с молоком не будет больше и жирнее молоко! Оно вырабатывается гормоном и это физиолог.процесс! но количество жидкости выпитой влияет , так что просто пейте больше воды, как рекомендовано взрослому человеку 2 л в день! Ну соседка говорит что когда еда много домашней сметаны творога то молоко было жирнее, ребенок не реально полный был. Орехи полезно кушать так и так! Меньше нервничайте и больше отдыхайте, от физ нагрузки молоко меньше приходит.

Я тоже ничего сцедить не могла, но малыш но, у нас с рождения до 3 мес были колики, намучились страшно, я все грешила на молоко, но гв продолжила, и я ела все что хотела, не слушала врачей

молока мало и жидкое, у меня было так, сынок с рождения не набирал в весе, много плакал был беспокойный, до меня дошло уже когда нас в больницу положили что он просто голоден, подключила смесь и все ОК, спал хорошо, нам сейчас почти 9 месяцев все еще на смешанном и грудь и смесь

я пила куриный бульон и много черного чая а молоком