Пейте перед сном валериану одну или две таблетки очень хорошо помогает от бессонницы и не вредно, врач прописывает обычно именно валериану
@aidanka92, все бестолку...я тоже пытаюсь...уже все сделала...и подписала и крем помапзала охлождающий для ног и таблетку от изжоги пососала и воду попила ...все равно...
@aidanka92, я зеленые не пробовала, но мне кажется можно любую