@lolochka414, да да,а оно только ночью и проявляется.у меня от колена до кончиков пальца сводило ногу🤕😭я даже плакала иногда от сильной боли.а кальцемин хорошая штука,но дорогой.плюс кушай творог,вобщем кальций по больше

Спасибо, сегодня начну пить, , а то днем нормально, а ночью сводит @murka_88 @djamily @sacuravika

Магне б6 и кальцемин можно попробовать.у меня обе ноги в судорогах сводило,я аж кричала от боли,встать не могла,на след.день еле ходила.пропила и мне лучше стало,хотя бы о судорогах забыла.

а мне магне б6 помогал

У меня были судороги в ногах врач назначил Панангин -10 дней,мне помог,но вот сей час спустя два месяца опять началось и причём только ночью!!!Наверно опять начну пить.

Вот и перейдите просто на водичку- посмотрите что будет, может конкретно вам вообще достаточно будет от чая и кофе отказаться- соки и вода вам в помощь)

Спасибо, девочки, да чай пью и даже утром чашку кофе с молоком @kurua @tanechka2112

Чай поменьше пить... У меня железо не усваивается тоже сводило, онемение... врач железо назначил- все прошло.... Но там сам не начнёшь пить- от результатов анализов зависит что пить нужно- так как главное- не навредить малышу... А муж вычитал что от чая не усваивается железо в организме, Так что для начала от чая откажитесь) а когда на приём попадёте к гинекологу- не забудьте сказать что сводит

Муж тоже массаж делает, чуть полегче становится))

У меня тоже самое... С 20й недели сводить начало, врач сказала кальций пить-поначалу помогало. Сейчас уже не помогает... Так болят, что по ночам просыпаюсь.

Тоже было ночью ... Массаж делал муж, разминал. И витамины пила тоже @lolochka414