Девочки, подскажите, пожалуйста, с какой недели нужно начинать кальций пить? Вчера была у гини -…

Как поймёте что его не хватает:)

зачем его пить,если он в норме?мне не назначали

так он в витаминах есть

А так молочка обезжиренная, капуста, селедка, хрящи животных. Эти продукты богаты кальцием, но нельзя совмещать со злаковыми.

@alinamax, @suslik1989 мне в ЖК дали 2 пачки неделе на 15-ой, сказали пить с "двадцать какой-то", а я не помню с какой... Ногти ломаться начали, у меня всю жизнь были свои длинные и крепкие, а сейчас хожу с короткими и то обламываются страшно... 😢😢😢 Вот, думаю, может начать пить кальций?

Если есть признаки недостатка то можно начать.

Мне не назначали😳 я и забыла о нем🤔 надо спросить гинеколога☝️

Мне не назначали его... Врач у меня хороший, забыть не могла...

Мне сказали. Малышом он вообще не усваивается. Если вам лично потребуется. Ногти ломаться будут, то с 25. Мне сказали!

Нам на лекции в ЖК говорили пить кальций после 20 недели, и следующий курс после 30 недели.

Мне врач сказала, будем пить после родов. А сейчас он вроде как только тонус больше спровоцирует.

Посоветуйтесь с врачем перед тем как начинать. Может спровоцировать раннее затягивание родничка у малыша

Все индивидуально, некоторым он вообще не нужен дополнительно. Врач сам назначит когда нужно и дозировку.