Решила начать занятия спортом с танцев! Причём с восточных! Ходила как-то, что--то получалось 💃💃💃 мне кажется после родов - самое то, зарядка для живота и мышц, пластика и конечно укрепление в себе женской гармонии!
Посоветуйте он-Лайн курсы, школы, Каналы на ютубе... Вообщем, ищу видео для домашних занятий.