Привет всем беременяшкам и супер мамочкам!!Хотела бы спросить у девчат которые родили,девчонки,как вы восстанавливались после родов?Тяжело ли Вам было?Как быстро пришли в форму,привели себя в порядок?Какие витамины может пили?Может какие то женские хитрости есть?Просто все время ребенку уделять,а на себя все можно забить??:-):-):-):-):-)
Комментарии
родила я 2 года и 6 мес назад сын меня не мучил...спал,ел,на руки вообще не брала даже в роддоме.Зато сама умерала от боли были разрывы 3 внутр и 3 внеш....отходила 20 дней не сесть не встать......живот не затягивала....за беремен набрала 20 кг....когда сыну было 6 мес вышла на работу.....и начала в себя приходить потихоньку худеть,диеты,от груди отняла в 10 мес так как было тяжело и работать и кормить....скинула до 63 кг живот ушел сам....изначальный вес был 55 так и не смогла вернуть хотя себя чувствовала хорошо при весе 63....ниче не висело ни торчало😀😀😀
@manshuk_myrzaly ой Поздравляю Вас!!!Побольше молочка и поменьше бессоных ночей!Ну и терпения конечно же!!!Спасибо что поделились:-):-):-):-)
В начале тяжело, пока режим сформируется будет реальный недосып. Все зависит от Вас, если хотите быть красивой и ухоженной найдете время )
первую неделю как зомби ходишь. режим сна меняется, даже нет режима, 27дней назад родила ща в себя пришла могу уже см за собой, 40дней будете потеть , сонная будете , если рядом есть кто будет вам помогать тогда можно за собой ухаживать, после роддома сразу завязала живот , фигура в норме, только животик чуть чуть, соб пресс качать после 40дней, разрывы были не могла сидеть, иногда боли бывают как при месячных это сокращение матки идут , все время в теле дискомфорт, то груди болят , то живот , то сонная, то потеешь, сладкая жизнь 😀
Нормально вы себя почувствуете через пару неделек, еще пару месяцев чтоб наладить лактацию - имеется ввиду если застои и тп. Как будете вводить прикорм можно уже начинать тренировки интенсивные для подтяжки и сброса веса.