Девочки поделитесь своим меню, кто что есть при ГВ. Мы 4 день на ГВ и я что то в растерянности что…

тоже послушаю. моему 2 недельки. кушать боюсь. ем курицу, суп куриный, сухарики с белого хлеба, творог, ряженку, уху, макарожки, каши на воде немножко масла, картошку тушенную, гречку с луком и морковкой немножко, компот из сухофруктов, чай зелёный, сыр......вроде все нормально!!!! но все равно голодно!!! любила так покушать(((

супы, крупы, мясо, овощи термообработанные, фрукты тоже, кисломолочка, чай, компот

Первые дни ела творог, сыр, суп, варёное мясо. Сейчас нам месяц и я кушаю все все. Кроме мандаринов, окрошки, огурцов.

Я первые 1,5 месяца строго соблюдала диету,потом поняла что без нормальной еды и я себя плохо чувствую и сыну не хватает молочка.Питаюсь как и до беременности.Вводила новые продукты по чуть чуть и не все сразу.Сейчас даже шоколадные конфеты ем и мандарины

@mamaevi90, да я вот тоже супы и каши ем, мясо. правда сегодня съела творог и у неё понос 😢😢😢 вот сижу и думаю от творога или от вчерашнего мяса 😫😫@yanochka48 @alinaaleksandrovna922 @hamster спасибо девочки 🙂

Ем все с первого дня

Вот такая у меня подсказка

@vera144, хорошая подсказка 😊😊спасибо