@hrishatayaa, сегодня только спрашивала у гини, сказала взять с собой ношпу в родзал, 2шт можно выпить, когда родишь, матка будет сокращаться, тоже можно выпить таблетку, говорит помогает, она на травах, на ребеночка не влияет, и на молоко тоже )))

спасибо большое девочки, жду встречи с малышкой)

глубокий вдох носом и выдох ртом, мне на ура помогало при схватках)

у меня они были не болючие так что я тупо руки в кулак сжимала и все

@hrishatayaa, попросите укол ношпы в ногу, сильно не поможет, но чуть легче станет) и дышать, дышать и еще раз дышать.

Мне правильное дыхание помогло! Смотрела на ютюбе бесплатный курс "Естественные роды" Анатолия Кобаса (радомир тв).

не я не буду делать

а зачем их терпеть обезболивание вам в помощь

Дыхание и только дыхание мне помогало

спасибо)

Правильное дыхание вам в помощь,правда,все равно сбиваешься,нужно тренироваться)))

и прям помогает?

Где копчик есть точки-круговыми движениями и растирать