Доброе утро, у меня уже 3й день крутит ноги..а особенно левую..это капец какой-то..отчего может быть?!Сначала думала на…

))) У меня ноги начинает крутить каждый день в 11 вечера, на протяжении уже 5-ти недель! Недостаточно кальция, врачи прописали Магний Б 6 и творог, мне не хрена не помогло, до сих пор мучаюсь засыпаю в 3-4 часа утра ((

периодически так будет! а еще судороги бывают 😤это вообще жесть (

Насколько я знаю это от нехватки кальция может быть.

я тоже пожаловалась гинекологу на то что крутит ноги, она сказала принимать кальций и магне, а ещё сказала что вот сейчас только все прелести беременности и начинаются)))

На погоду вполне может крутить по несколько дней, ну или признаки варикоза тоже возможны. Намажьте кремом от усталости каким-то. Только не аптечным, а профилактическим каким-то для усталых ножек, с ментолом например.

Мне помог крем Suda care beinbalsam от тяжести и судорог + Магне в6 + творожок, кефирчик

@krisssik, это тебе магния и кальция не хватает, не боись 😊 у меня так весь второй триместр было, потом прошло 😉 орешки-курага-творог-мёд тебе в помощь 😘

@tsisarmary, @lovemybabygirl8 @nato4ka_in_love @novanata @jusslik @ldz спасибо девочки 😘😘 блин ем творог вроде каждое утро ..но не вечно едина нем сидеть..а так больше молочку я не люблю.. 😔 буду переходить на орехи😉 🐿

@krisssik, а и твёрдый сыр и финики 🙈👍🏻

я в кофемолке намолола кунжут ( очень богат на кальций) и мешаю его с кефиром ( с кисломолочным лучше усваивается) и пью на ночь)) творог терпеть не могу,молоко тоже, из молочки ем только морожено и масло)) и вот кефир такой, как лекарство)))

Я думаю что это прихоти беременности )и никуда от этого не денешься! 😬

Ооо а у меня колено ноет по ночам( когда ж будет этот прекрасный период 🤔

@zaichikova, он у меня периодами)) то все ок..то пипец какой-то))🤓

@lovemybabygirl8, к сожалению, да..

@novanata, а я даже масло не ем)) думаю одного мороженного будет маловато 😂