Я запекаю яблоки ,фаршированные творогом,смородиной и черносливом,поливаю чуть медом👍🏼

Я не знаю насколько это пп, но мне стало реально легче на желудок)) я ем то что и доча: утром кашу без соли и 1 ч л масла, в обед суп (она правда гущу ест-мясо не жирное и овощи), на полдник кисломолочка с фруктами, ужинаю я пока сама) утренней кашей с салатом из овощей) на протяжении дня чай/кофе/компот/вода/фрукты

Вот сейчас занялась своим питанием! До Б была на ПП, а потом понесло) кушала утром кашу, второй завтрак - яйца, обед мясо с кашей/картошкой, полудник -кисломолочку (сейчас нас от неё пучит, думаю заменю печёным яблоком или не знаю чем), и ужин мясо с зеленью, или салат с мясом (одно и то же)))

Примерно так)