Девочки, часто встречаю пост с вопросом о том, чем мазать растяжки. Хочу поделиться с вами своим опытом, и дать инструкцию по предотаращению растяжек:

1. Как только ты узнала, что беременна, беги в магазин за соковыжемалкой (если у тебя ее нет), и начинай каждый день употреблять свежевыжатый морковный сок. Что бы он лучше усваивался, нужно употреблять его со сливками, ст.л достаточно. Благодаря витаминам, которые содержаться в морковном соке, эластичность кожи улучшаетсяв разы.

Во-вторых, морковный сок делают полезным витамины C, B, E, D и K. В-третьих, в нем содержатся марганец, медь, фосфор, калий, цинк, железо.. А главное — магний. Морковный сок полезен тем, что он — источник природного магния. А он укрепляет нервную систему и снижает уровень плохого холестирина. Если есть желание поправить женское здоровье — берите на заметку морковный сок. Он же отлично поможет улучшить качество грудного молока, сохранит молодость и красоту.

Кроме того, морковный сок помогает успокоиться — да-да! Он может снимать симптомы перевозбуждения, давать ощущения спокойствия.

!!!! Но !!!!! Это важно! Не стоит злоупотреблять морковным соком, так как он тяжело усваивается печень. Достаточно выпивать в день 200 мл.

2. Миндальное масло. Им нужно смазывать те места, где могут быть растяжки. Масло из миндаля – это дар матушки природы. Этот абсолютно чистый продукт получен методом холодного отжима почищенных ядер горького и сладкого миндаля, который можно применять на любых сроках беременности. Не вызывает аллергию.

3. Еще не менее полезный способ. Свежую морковку, натереть на терке и залить холодной водой;  Дать постоять 15 мин;  Морковку отжать и добавить в сок 2-3 ст. ложки миндального экстракта. Данный лосьон можно использовать ежедневно, протирая проблемные зоны (грудь, живот, бедра) ватным тампоном.

Девочки, мне помогло. Никаких растядек и разрывов во время родов. Удачи!!