Девченки, я конечно понимаю, что это интимный вопрос, но интересно когда после родов можно заниматься физ. нагрузками и вести половую жизнь?
Я родила сама,без единого надрыва и чувствовала себя отлично после родов .секс с мужем был на 2,5 неделе кажется
Через 2 мес. Еще и возникает желание? У меня желание только спать и есть, о физнагрузках и сексе страшно подумать... И это моей уже 7 мес
если роды физиологические, то физкультурой можно заниматься через 3 мес. если кесарево - через 6 мес. про секс не скажу.
Спасибо, девочки☺️