Девочки, добрый вечер!подскажите где в Белгороде можно походить на фитнес для беременных?кто куда…
Девочки, добрый вечер!подскажите где в Белгороде можно походить на фитнес для беременных?кто куда ходил?сколько стоит?и во сколько недель лучше заниматься?
Юлия·
В ожидании первенца
👂👂👂👂👂
Анастасия·
В ожидании первенца
К сожалению в Белгороде с этим туговато. Была йога, но инструктору не сильно она стала интересна. Очень хорошая гимнастика в клубе по подготовке к родам новая жизнь, но занятия 2 раза в неделю. Можно как отдельно гимнастику, так и занятия по курсу лёгкие роды. Очень рекомендую. Но для меня 2 раза в неделю маловато. Поэтому помимо этого я хожу в бассейн поплавать и в тренажерку самостоятельно. Так же слышала про аквааэробику для беременных в планете фитнес, но мне я ни разу не была
Елена·
В ожидании первенца
ого,прям все успеваешь!а я как в декрет выйду только смогу заниматься ездить. я б походила в начало. но там вроде 10 всего занятий и тыс 5 стоит. дорого.