Девочки! Подскажите пожалуйста курсы для беременных по плаванию или может можно просто самой ходить и плавать ? Хотелось бы вашего мнения и советов ) нашла курсы только в бассейне район Энка, но это очень далеко (((( живу на Ставропольской . Спасибо 😘
Комментарии
@olgagorshevich, это разовое часовое занятие, включает комплекс упражнений в бассейне на руки, ноги, растяжку и дыхательные упражнения. По идее 2 раза в неделю в бассейне и один раз в зале, но мне уже тяжело, вот и тренируемся все время в бассейне. Но 500₽ только при наличии абонемента, а если его нет, то 700₽. Лучше позвоните им они все расскажут.
@susannattr, ой. Клево . Рядом с моей работой . А скажите что в 500 рублей входит ?
В Оранж есть занятия для беременных в бассейне. Если нет абонемента, то 700₽ одно занятие и 500 если есть. Там 2 дня в бассейне и 1 день в зале. И самое главное это индивидуальный подход, в моей группе в 12.00 я одна хожу.
@olala_sheppi, там наверное время определенное , с работой будет сложно совмещать (
@olgagorshevich, а где в районе Энки?
@yanaivanitskaya, имеется ввиду, что все занятия можно посещать, бывают же и ограниченные абонементы. У них по расписанию для беременных программы 5 раз в неделю, не обязательно все посещать, просто выбор больше в какие дни приходить, ну и чаще, не 1-2 раза в неделю. У остальных я смотрела в основном 1-2 раза в неделю.
@olala_sheppi, 5 р в неделю？а зачем так часто..
Мне надо было рядом с домом, оказался только икс фит..бассейн . А потом и звл и на трени стала ходить.
Что за вездеход？
@yanaivanitskaya, на месяц вездеход 7000, я собираюсь ехать за ним 14го. Хочу и аква мама и фитнес мама посещать, 5 раз в неделю занятия.
@olgagorshevich, и то бывают скидки..я как то в.зале слышала бабульки обсуждали, что.типа народа привалило.тк была новогодняя акция чуть ли не 14 или 17 тыщ год .@olala_sheppi, и такое бывает.плохо конечно что помесячно нет ,.или.отдельно.бассейна.как я хотела, ну муж сказал ходи везде,
@olgagorshevich, в икс фите мне еще сказали что там свои врачи и будут перед началом каждого занятия осматривать. Так что занятия под контролем врачей👍🏻
@lu_na, да как раз 16 иду .спасибо вам за советы!!!
@olgagorshevich, вам ещё можно походить в икс фит, ток с врачом посоветуйтесь можно ли заниматься
@olala_sheppi, @lu_na в икс фит абонемент жму покупать) хоты@olala_sheppi написали вы очень даже не дорого 👍 спасибо вам большое .
@shveto, 👍👍👍😂 точно ! Буду сама плавать в Кубгу, в конце концов есть же видео курсы в интернете
@lu_na, я на год тоже брать не хочу, вот думаю на месяц взять) а на пилатес куда ходите?
@olala_sheppi, это хор цена, но, сейчас уже не буду покупать, к лету вернусь, у них акции постоянно какие-то есть. В басс я сейчас не полезу, брезгую, а на пилатес я хожу, его достаточно.
@yanaivanitskaya, @lu_na я вот только узнавала - там абонемент на год + 3 месяца в подарок+ возможность заморозки на 2 месяца + 3 месяца со справкой о беременности, выходит 26500
@yanaivanitskaya, я последний раз в своём на Юмр узнавала было около 20000 это полгода дневная, я знаю, у меня всегда была годовая полная, она около 35000 выходила, и даже это норм по месяцам если активно посещать как раньше, но сейчас мне посещать там почти нечего, так что зажала, да и после родов раньше чем через 3 мес я не вернусь
@olgagorshevich, икс фит в меридиан. Так вроде что то есть.
Но 20000 это год.будет.@lu_na,
Я брала карту в августе за 19500 на год, так хожу везде...и зал и трени,сауна,хамам...так если равзбить эту сумму на 12 мес.выходят копейки.
@olgagorshevich, ну и пусть идут к черту со своими курсами) Кубгу мне понравился как раз возможностью месяц отходить, месяц пропустить, например.
@shveto, @olgagorshevich тока икс фит обойдётся минимум в 20000 это полгода абонемент, я не позволила себе раскошелится честно говоря, до этого 2 года не вылазила из него
@shveto, там есть, но нужно покупать абонемент . А я весь остальной фитнес совсем не люблю )
@olgagorshevich, все верно, курсов нет. но бассейн приятный. на районе еще есть икс-фит, там вроде есть что-то для беременных.
@shveto, а там нет курсов для беременных , там только обычное плавание . Или я что то не до конца узнала ?)
@olgagorshevich, узнай е в центе плавания на стадионе Кубань, Вам ближе, там кажется есть возможность посещения в определённые часы
@susannattr, спасибо вам огромное за такой полный ответ 😘