дуфалак рулит)

если сильно нужно "облегчиться", то можно глицериновые свечи использовать)

Яблочки ешьте)))

а, ещё чёрный чай с молоком

Помогают чернослив, кефир, но самое эффективное для меня - ОВСЯНКА!

Я вчера поужинала кефиром с черносливом, сегодня все 👍🏻😅

Ківі, буряк ,сливи не помагав! Допоміг сік слива-садочок(на диво) авокадо ціле на ніч!

Мне не помогала ни одна диета. Спасает сироп прелаксан. Покупала доце, пью сама) помогает и, как уверяют, не вызывает тонус.

Да помогает!@helensmile7 Буряк правда не пробовала.А остальное ем;)

@mariiamasya, аналогично,моя врач тоже сказала,если будут проблемы- киви натощак есть, и обязательно в рационе буряк,чернослив,курага,кефир

Киви натощак👆Идеально!!!Только немного раньше,чем основной приём пищи!Мне врач мой Г сказал и не ошибся))

Либо купить чернослив,но такой себе не фонтан,мыть,заливать водой на полчаса и потом эту водичку пить!!

Лучше свечи чем клизмы( врач говорил не очень полезны при беременности)

@lili455, та ничем, ничто не помогает :( жду, рано или поздно это чудо случается. Я знаю, что сеннадексин очень хорошо действует , но все таки он не предназначен для беременных, побаиваюсь

буряк помогает. дуфалак нет... если очень надо сходить а не получается микроклизмы норгалакс. я только ими и спасалась при первой Б(1 и 3й триместры) и сейчас тоже купила 6 штук. надеюсь до родов хватит))) а после родов без них вообще никак не сходить((( так что в рд я обязательно буду брать

@victorovna27, и все таки, чем спасаетесь? Может и мне поможет😞

@lili455, только метеоризм страшный после такого меню :(

@victorovna27, такая же беда!!! Дуфалак+кефир+чернослив+йогурты+свекла+все все слабительное из овощей и фруктов а результата 0😓

Киви, хурма, чернослив, финики. Если совсем ничего не берет то нормолакт или дуфалак...

Я работаю в аптеке так часто вижу назначения для беременных чай листья сени или же таблетки "сенадаксин ". Одна девушка на протяжении месяца брала чай вроде помагает.

@victorovna27, я тоже очень страдаю этим, плюс ещё обострился геморой

может семена льна попробуете? актимель, у меня если совсем плохо литр молока: )

Как начала кушать больше жидкого, все наладилось)

Я пью кефир на ночь и киви, а утром лёжа в постели стакан воды сырой на тощак

Это моя боль. Мне ничего не помогает. Я уже ставлю жёсткие эксперименты, меня просто разорвёт в конце концов. Дюфалак и проч вообще не помарает. День ем свеклу, ужинаю черносливом и запиваю кефиром и ни че го!!!! Вообще. Однажды солёные огурцы запила кефиром и тоже ноль...

каждое утро ешьте овсянку

Мне врач рекомендовал обычные детские глицериновые свечи. А ещё мне очень Активия помогает.

глицериновая свечка очень хорошо помогала

Девочки, все спасибо! Побегу в аптеку.

Доступен.

Да.

@linalinai дай Боже, шоб помог))))

я пила нормалакт на гв) подешевлей дуфалака и помог) но эффект через 1-2дня. если срочно, то глицериновую свечку)

Чего хочешь добре как - допоможе дуфалак 😆

@ponomaryova0509 он доступен в пакетиках по аптекам? или нужно поискать?

Буряк чернослив, от дуфалака мне было очень плохо. Ещё можно лактувит.

Овощной суп для начала попробуйте или компот абрикосовый, а если уже не поможет, тогда за помощью в аптеку

Дуфалак в помощь 👍👍👍

😁😁😁😁😁😜😜😜😜

Ещё сметанки в неё добавить

Мені допомагали висівки, пшеничні і вівсяні - якщо ще в йогурт чи кефір, то "вдвойнє". І взагалі побільше клітковини: овочі, фрукти, квашена капуста ок.

Сырая белокачанная капуста

Дуфалак, можно купить в пакетиках по инструкции 3 пакета в день.

Дуфалак