Девушки, спасайте! Деликатная тема - запор. Чем спасаться мне на таких сроках? Гинеколог трубку не берёт, а в интернет…

Дуфалак

Дуфалак, можно купить в пакетиках по инструкции 3 пакета в день.

Сырая белокачанная капуста

Мені допомагали висівки, пшеничні і вівсяні - якщо ще в йогурт чи кефір, то "вдвойнє". І взагалі побільше клітковини: овочі, фрукти, квашена капуста ок.

Ещё сметанки в неё добавить

😁😁😁😁😁😜😜😜😜

Дуфалак в помощь 👍👍👍

Овощной суп для начала попробуйте или компот абрикосовый, а если уже не поможет, тогда за помощью в аптеку

Буряк чернослив, от дуфалака мне было очень плохо. Ещё можно лактувит.

@ponomaryova0509 он доступен в пакетиках по аптекам? или нужно поискать?

Чего хочешь добре как - допоможе дуфалак 😆

я пила нормалакт на гв) подешевлей дуфалака и помог) но эффект через 1-2дня. если срочно, то глицериновую свечку)

@linalinai дай Боже, шоб помог))))

Да.

Доступен.

Девочки, все спасибо! Побегу в аптеку.

глицериновая свечка очень хорошо помогала

Мне врач рекомендовал обычные детские глицериновые свечи. А ещё мне очень Активия помогает.

каждое утро ешьте овсянку

Это моя боль. Мне ничего не помогает. Я уже ставлю жёсткие эксперименты, меня просто разорвёт в конце концов. Дюфалак и проч вообще не помарает. День ем свеклу, ужинаю черносливом и запиваю кефиром и ни че го!!!! Вообще. Однажды солёные огурцы запила кефиром и тоже ноль...

Я пью кефир на ночь и киви, а утром лёжа в постели стакан воды сырой на тощак

Как начала кушать больше жидкого, все наладилось)

может семена льна попробуете? актимель, у меня если совсем плохо литр молока: )

@victorovna27, я тоже очень страдаю этим, плюс ещё обострился геморой

Я работаю в аптеке так часто вижу назначения для беременных чай листья сени или же таблетки "сенадаксин ". Одна девушка на протяжении месяца брала чай вроде помагает.

Киви, хурма, чернослив, финики. Если совсем ничего не берет то нормолакт или дуфалак...

@victorovna27, такая же беда!!! Дуфалак+кефир+чернослив+йогурты+свекла+все все слабительное из овощей и фруктов а результата 0😓

@lili455, только метеоризм страшный после такого меню :(

@victorovna27, и все таки, чем спасаетесь? Может и мне поможет😞

буряк помогает. дуфалак нет... если очень надо сходить а не получается микроклизмы норгалакс. я только ими и спасалась при первой Б(1 и 3й триместры) и сейчас тоже купила 6 штук. надеюсь до родов хватит))) а после родов без них вообще никак не сходить((( так что в рд я обязательно буду брать

@lili455, та ничем, ничто не помогает :( жду, рано или поздно это чудо случается. Я знаю, что сеннадексин очень хорошо действует , но все таки он не предназначен для беременных, побаиваюсь

Лучше свечи чем клизмы( врач говорил не очень полезны при беременности)

Киви натощак👆Идеально!!!Только немного раньше,чем основной приём пищи!Мне врач мой Г сказал и не ошибся))

Либо купить чернослив,но такой себе не фонтан,мыть,заливать водой на полчаса и потом эту водичку пить!!

@mariiamasya, аналогично,моя врач тоже сказала,если будут проблемы- киви натощак есть, и обязательно в рационе буряк,чернослив,курага,кефир

Да помогает!@helensmile7 Буряк правда не пробовала.А остальное ем;)

Мне не помогала ни одна диета. Спасает сироп прелаксан. Покупала доце, пью сама) помогает и, как уверяют, не вызывает тонус.

Ківі, буряк ,сливи не помагав! Допоміг сік слива-садочок(на диво) авокадо ціле на ніч!

Я вчера поужинала кефиром с черносливом, сегодня все 👍🏻😅

Помогают чернослив, кефир, но самое эффективное для меня - ОВСЯНКА!

а, ещё чёрный чай с молоком

Яблочки ешьте)))

если сильно нужно "облегчиться", то можно глицериновые свечи использовать)

дуфалак рулит)