девочки поделитесь своими фирменными салатиками на праздничный стол🍅🍅🍅🍆🍆🍆🍎🍎🍎🍎🍋🍈🍈🍍🍍🍍🍄🍄🍄🍠🍠
зелень петрушка, листья салата, уроп, вообщем вся зелень какая есть лук зеленый и сольная семга. зелень мелко порубить рыбу полосками чуть сбрызнуть лимонным соком и оливковое масло
куриная грудка отварная порезать кубиками, ананас консервированный дольками порезанный, чеснок, сыр твердая сортов "Свая Натуральный" я беру. и майонез
Помидор кубиками сыр на терке. Чеснок выдавить и все майонезом и в конце сухарики. Салат простой и легкий но я его обожаю 😊👍
мой любимый😍жемчужина наз-ся. початки кукурузы, корнишоны, маслины, лук, перец болгарский, заправляется маслом и соевый соус немного. резать "наискосок" не сильно мелко

Девочки, как вы относитесь к двойному кормлению? Как заканчивали ГВ? В каком возрасте?
Я кормлю грудью двоих детей✌🏻️
Дочь Майю, 29 дней и сына Яна, 2,5 года.
И получаю от этого удовольствие. Иногда, конечно, смущает зверский аппетит. Мой. Когда я готова вынести весь холодильник. Но сейчас лето и спасают 🍎🍐🍉🍇🍓🍅🍒🌽
Кстати в это ГВ я ем все! И с самого начала. И никакой сыпи, аллергии или газиков у детей не было. Удивительно, но факт.
Сыну я отказать не могу. Когда он просит сисю, я соглашаюсь сраз...


А это утречко доброе ☀️🌸
Расскажу вам как же начинается мой день 💫
Просыпаюсь я в 6-7 утра каждый день ☝🏼
Потягиваюсь , улыбаюсь , целую мужа и доченьку 💋
✅ умываюсь , чищу зубки и обязательно язык 👅 так как за ночь на нем собирается много бактерий и бяки 😛
✅делаю вакуум и Агнисару для живота , так как маленький срок беременности у меня , я могу это делать . Это своего рода массаж для внутренних органов , это очень крутая практика !!!
✅обязательно пью стакан ТЁПЛОЙ водички 💧
✅делаю комплекс упра...

Девочки, вот она пришла весна, как паранойя🎵🎵🎵 ...!
Скоро лето, а кость все ещё широкая? Тогда я иду к вам...😹
Предлагаю конкурс!!!
30 дней диета💪🏼!
Хорошая такая диета! У неё самые лучшие отзывы. Похудение происходит за счёт изменения метаболизма.
Условия конкурса:
👯участницы: желающие до 15 человек, отписываемся в комментарии к данному посту.
🌍страна: все!
🏂старт: 2 апреля! В этот день утром участницы присылают мне в л/с фото счетчика весов( с вами конечно на них), делается это натощак и р...
Крутой салат с семгой обязательно сделаю спасибо👍👍👍👍😋😋😋@elvira2411