Полоскания с солью или фурацилином самое безопасное и безобидное лечение горла на таком сроке. Чай с лимоном почаще. Я за все это время два раза простыла всего, мне это помогало. А вообще говорят беременным гриппостад ещё можно и таблетки от болей в горле Фарингосепт. Посмотрите через Гугл их инструкции.

Можно чай пить грудной либо ромашку с медом

ну от него от одного и результата не будет за чем вообще его пробовать...