Ольга
olgav777
Ольга·В ожидании первенца

Девушки,подскажите,может кто делал какие-нибудь упражнения перед родами?для облегчения в дальнейшем родов и подготовки мышц?

1

Комментарии

marina_bess
Марина·В ожидании первенца

Я занимаюсь на протяжении всей беременности с мячом и дыханием занимаюсь☺

Нравится Ответить
olgav777
Ольга·В ожидании первенца

Ясно)спасибо.

Нравится Ответить
katerinar
Екатерина ·Мама сына-младенца

Я делала Кегеля упражнения, гимнастические разные упражнения, судя по родам толку мало было от них. И разрывы были, и восстанавливалась долго. Хотя может без них ещё б хуже было, не могу сказать ))

Я и после родов усиленно стала заниматься.

Нравится Ответить
olgav777
Ольга·В ожидании первенца

Вот потому что их очень много,я и не знаю за какие взяться....хочется действенные...

Нравится Ответить
olgav777
Ольга·В ожидании первенца

Надо конечно,спасибо огромное.если не трудно скинь мне фотки)

Нравится Ответить
anastasiakoshel
Анастасия Кошель·В ожидании первенца

Да, я регулярно три комплекса делаю. Утром, днём и вечером. Могу распечатки сфотать если надо. Мне эти комплексы акушерка с большим стажем посоветовала. А так их огромное количество.

Нравится Ответить
Читайте также
Ольга
ata_ta
Ольга·Мама сына (4 года)

Ностальгия по резинке

post image

Девочки, кто родился в 90-х, сегодня увидела эту резиночку и прям мурашки 🥺🥹была такая, я прям помню , как она в волосах запутывалась 🥹

127594
obraztsova845 Божечки как вспомню аж вздрогну когда эти шарики бусинки в волосах путались бррр Но модные были жутко
anasti-km Блин, не было такой 🤣
Читать все 2777 комментариев →
Z.Ramazanova
zarifaram
Z.Ramazanova·Мама дочки (2 года)

Необычные имена детей: какие редкие имена выбирают мамы

Какие интересные детские имена вы слышали? Поделитесь 😍

У нас в садике есть Штефан, Беатриса, Лазар, Грачи (видимо, национальное имя), Злата, Дильбар (мне очень нравится, это женское имя). Ну, и моя Дестешка 🪴

И как зовут ваших детей, если у них не типичные имена? Почему решили так назвать?

* Я назвала свою в честь покойной бабушки отца моей дочки (полное у бабушки Дестегюль, но мне понравилась первая часть, оставили только её). Это традиция его рода - имя не должно «умирать». Меня саму зовут...

Читать далее →
15620
neidealmom У одной из сестер муж Дагестанец, у них три дочки, Белла, Камилла, Меседа) Это ккккомбо я считаю!)
veraklein90 Для меня нет необычных имён, только если это не придуманное, типо Авокадий. Я сама из Сибири, у
veraklein90 У меня дочь Лилит, она армянка на половину. Очень нравится это имя. Её армянская прабабушка - Джульетта.
Читать все 2523 комментария →