Девчули, доброе утро!!! Скажите, как вы боритесь с бессонницей?... Я просыпаюсь рано на работу, но как время ко сну я…

ой, девочки, для меня это вообще больная тема!!! Я НОЧЕЙ БОЮСЬ ПРЯМ!!!!!! как ночь, так здравствуйте выкручивание ног и потолок... не могу уснуть до трех пяти часов стабильно!!! потом засыпаю и до 10 где то... но это не дело!!! спать то хочу, но маюсь прям... хожу по квартире как приведение... сама от себя бешусь ((( хорошо еще мужа нет - сбежал бы...)))))))))))))))

Все,что угодно,только не бессонница:))единственное,что не дает мне утром долго спать это чувство голода😎в 9.30 завтрак по расписанию)!

Я за ночь 2-3 раза просыпаюсь...иногда в 5-6 утра проснусь и больше не засыпаю(((

Я спала всегда как убитая, на сон даже не жаловалась.. А вот последние недели 2 вообще сума схожу..ложусь спать в 11, просыпаюсь часа в 3-4 ночи и лежу в потолок плюю😃

Вооо девки че это Вас так рано бессонница мучает) Мы в 37 дрыыыхнем как слоны 😀

Я тоже забыла уже когда нормально спала☹️

Это капец😫😫😫😫

Никак! Пару месяцев уже всю ночь сплю с перерывами по 2 часа на бодрствование😁 Чувствую, не скоро мне теперь поспать удастся!

Мне ни чего не помогает.Поспала 3 часа.Теперь слабость какая то и злая