@alhena @sabinaricci @tverdesh @juliartk @aleksandragreen @vellmay спасибо, большое 😊

Кефиром или молоком

просто добавляйте в еду, зачем себя насиловать с утра?

Я запиваю небольшим количеством молока, только оно может смыть этот вкус, я его с трудом терплю. И читала, что на голодный желудок его только молоком и можно запивать

Я ложечкой варенья заедаю))) иначе подташнивать начинает

пью 1 ложку натощак и водичкой запиваю,до Б в водичку лимон

добавляла

Я заедаю долькой лимона 😋🍋

@alhena, надо будет попробовать настоящее греческое для полноты картины :)

@yulutik, к слову итальянские и греческие масла , очень разительны по вкусу . Я бы не стала их вообще сравнивать если честно ;)💐

@alhena, мы в Италии напробовались в разных небольших деревеньках - свежайшее щиплется ))

да, я знаю про лен и его особенности ;) просто говорю о том, что мало очень сейчас на рынке реально хорошего льняного масла без противной горечи - почему многие и не могут его пить из-за этого мерзкого вкуса ;)

У меня оливковое чисто греческое ;), сами покупаем там или друзья привозят не замечала чтобы щипало , надо проверить )@yulutik

@alhena, попробуйте как-нибудь не горькое ;)

например, качественное сырое свежее оливковое должно щипать горло немного, однако, хрен найдёшь такое в магазинах у нас, и все полагают, что оливковое не горчит и не должно ) с льняным примерно то же, но наоборот ;) ооочень где-то далеко в послевкусии есть легкая едва заметная горчинка у льняного, но не явная на переднем плане.

преждевременные роды может спровоцировать,т.к усиливается двигательная активность кишечника и матка приходит в тонус,наберите в гугле льняное масло при беременности

@yulutik, нет , горечь не явная , но именно горькость это особенность льняного масло

@alhena, не должно! если горчит, прям явная горечь, значит из некачественных семян сделали, пропавших по сути. хорошее льняное масло - офигенское на вкус! плотное, насыщенное и вкусное ;)

а для чего оно?

Пью полтора года , ложка на тощак , потом стакан воды , через 20 мин завтрак

@yulutik, оно должно горчить ;)

@ari.korotkova мне не понравилось оно в жидком виде.Купила в аптеке капсулы)

@lenysa777 отличная идея, спасибо 👍

я пью уже давно) не скажу что мне сильно противно, но заедаю долькой мандарина👍

@elviram35 преждевременные роды, выкидыш...

о чем именно?:))

@daria30_10 да, спасибо))

@elviram35 а вот об этом вообще первый раз слышу 😨

пила по 1 ст.ложке натощак,мне нравится вкус, очень полезно для формирования нервной системы и положительно влияет на развитие мозга ребеночка,только при беременности нужно очень аккуратно,может спровоцировать преждевременные роды или выкидыш,заменила на Оливковое

@ari.korotkova мне оно кажется вкусным😋. Практически только им и пользуюсь. Может, если рвотный рефлекс есть, то просто добавлять в салатик?

@banannie спасибо 😊

@yulutik спасибо! надо попробовать его, у меня вообще беда..прям рвотный рефлекс 😳

@daria30_10 это возможно???)) У меня как-то вообще не получается 😯

У меня муж его в творог добавляет, немного соли и зелень - очень вкусно получается, говорит. Я правда не фанат льняного, но почему бы не поделиться рецептом 😋

я много в салаты его добавляю, прямо оч много и в бер тоже ;)

но самое вкусное, конечно, здесь: ссылка

Тоже послушаю) я добавляю в каши по чуть чуть, и ела флаксы из льняного семени, надеюсь не вредно 😆

Самое эффективное утром натощак 1 ст л. Если вкусное, то и заедать не нужно ;) мной опробовано немало льняных масел - почти все горчат! Но вот открыла вкусное для себя - Волоколамское в пластиковых бутылках в Лентах бывает (мы на Выборгском покупаем)

А я его в салаты вместо оливкового добавляю

я пью каждое утро натощак по 1 ст.л. , не запивая

Только вчера его купила) завтра буду пробовать. Написано, что с едой его надо принимать