Девочки,а в 35 недель уже поздно начинать ходить в бассейн?😊 Спина дико болит,разгрузить бы как😕
Комментарии
@nana149, теперь буду знать,когда за дочей пойду)
@butjavka89, ну, нагрузку резко берем не надо! Просто в 1-2 мес начинай ходить! Оч заряжает
@nana149 и мне сказали,сначала посоветоваться с врачом( раньше надо было начинать,жалею(
Мне кажется поздно! Хожу с 18 нед врач разрешила! До воздерживалась Так ходила постоянно на протяжении пяти лет! А если просто посидеть в воде , то смысл! А после аквы у меня тело ноет от нагрузки! Так даю ее 2-3 р в нед сейчас!!! А пузу нравится и хаммам тоже .
В казармах,там 2 раза в неделю занятия,очень удобно,чтобы в общие бассейны не ходить)
А тянуть пуз под воду не будет?))) да и от одного раза легче не станет наверное?!
@butjavka89, 😊