Девочки👧кормящие грудью мамочки помогите советом🙏как увеличить количество молока,а то у меня начинает пропадать,хоть и кушаю хорошо и сцеживаюсь ,а его все меньше и меньше😔
Комментарии
Ну а ещё мне помогал тёплый чай со сгущёнкой и грецкие орехи . И кефир литрами пила )))кормите по требованию . Ещё контакт кожа к коже хорошо помогает повысить лактацию . Я первое время только ела и валялась с ребёнком в обнимку ))))
Вот соглашусь с @makbed надо Прокручивать в голове " у меня много молока , мой ребёнок будет сыт моим молоком "))))
Мне очень помогает чай со сгущенкой...
Чаще прикладывать к груди ребенка,чаю горяченького со сгущенкой ,мне помогало)да и сейчас тоже)
У меня когда пропадало ,кормила каждый час )и сработало )ночью с 3-6 утра двумя грудями
@makbed, @sergmum ,@pinetka спасибо девочки будем стараться😘😘😘
Больше жидкости, лучше тёплой, частое прикладывание. За все 7 мес гв при кормлении про себя думала " молочные реки, молочные реки" и старалась расслабиться и сконцентрироваться только на данном процессе. Как говориться спокойствие и умиротворение...😌😌😌😌😌 по тому как лактация зависит от выработки окситоцина гормона счастья удовольствия , насколько помню.😜
убирайте пустышки если пользуетесь, не допаивайте водой если допаиваите и да прикладывайте часто и по любому поводу
Лактофитол очень помог