Лактофитол очень помог

Ну а ещё мне помогал тёплый чай со сгущёнкой и грецкие орехи . И кефир литрами пила )))кормите по требованию . Ещё контакт кожа к коже хорошо помогает повысить лактацию . Я первое время только ела и валялась с ребёнком в обнимку ))))

Вот соглашусь с @makbed надо Прокручивать в голове " у меня много молока , мой ребёнок будет сыт моим молоком "))))

Мне очень помогает чай со сгущенкой...

Чаще прикладывать к груди ребенка,чаю горяченького со сгущенкой ,мне помогало)да и сейчас тоже)

У меня когда пропадало ,кормила каждый час )и сработало )ночью с 3-6 утра двумя грудями

@makbed, @sergmum ,@pinetka спасибо девочки будем стараться😘😘😘

Больше жидкости, лучше тёплой, частое прикладывание. За все 7 мес гв при кормлении про себя думала " молочные реки, молочные реки" и старалась расслабиться и сконцентрироваться только на данном процессе. Как говориться спокойствие и умиротворение...😌😌😌😌😌 по тому как лактация зависит от выработки окситоцина гормона счастья удовольствия , насколько помню.😜

убирайте пустышки если пользуетесь, не допаивайте водой если допаиваите и да прикладывайте часто и по любому поводу

Чаще прикладывайте ребенка