Я в расстройствах😔 нам скоро 2 месяца, а ушло только половину набранного веса, набрала 21, ушло 11😒 в беременность я конечно жракала, но вес набирался от сильного перепада гормонов 😤 у кого как сходили кг? Мы на ГВ, кушаю творог, тушеное мясо на воде, гречку...
Комментарии
Нам полтора месяца, все набранные кг ушли. Вам уже спортом можно заниматься. Мы гуляем, 3 часа с коляской быстрым шагом, сейчас через сугробы, домой прихожу, мышцы болят) очень хороший спорт)
та же фигня. думала из роддома выйду стройная как березка как и до беременности . а тут подстава пузо и лишние 10 кг
у меня в первую беременность 21 кг ушел только через год,когда дочка ходить начала. Сейчас 17 кг из 18 ушли уже через месяц. Но было наверно много внутренних отеков, потому что после роддома я по маленькому ходила как лошадь(прошу прощения за выражение)), хотя пила мало,потому что грудь лопалась от молока
Больше овощей ешьте , в день ложку оливкового масла...
Ну 11-12 это и есть "беременная прибавка" все остальное ваше и уходить будет дольше и тяжелей
рано ещё, 2 мес. постепенно уходить будет,это индивидуально.
Вы меньше нервничайте по этому поводу и разнообразнее вкуснее питайтесь, а то организм может при себе килограммы держать от того, что ему не хватает и он включил накопительный режим. Прикиньте, сколько вы тратите в день, а сколько съедаете.
@vicktoriya_sycheva, я тоже о них мечтала,но один минус что вся осунутая
Сойдут ещё не переживай.На гв даже больше уйдёт.Я до Б была 57,набрала 9 кг спустя пол года 50
А меня 17кг + было, сразу после родов 10 скинула, но отеки во время беременности были, я много воды пью, потом дома за первую неделю наверное кг 7 и все, сейчас ребенку 2 месяца и - 2-3 кг чем до родов, кормлю грудью, стараюсь придерживаться пп, но не всегда, кушаю и так мало как и до беременности, воды пью много, живота нет, немножко только как поем, хочу вот только у лета ножки немножко подтянуть мышцы и прес покачать, надо гимнастический мяч домой купить и заниматься