@svetlanaevgenevna, на здоровье! Пусть все получится, как хотите)

@aprilmay, вот вроде у меня это все соблюдается, стараюсь разное есть и без шкварчащего жира)) спасибо вам, что откликнулись.буду стараться придумывать ещё разные полезные вкусности)

@svetlanaevgenevna, если тонус, конечно, лежать, это не обсуждается! Здоровье всегда важнее лишнего килограмма! Что до питания - пища на пару и кефиры - не синоним хорошего питания. Важно, чтоб продукты были натуральные, рацион сбалансированный, питание достаточное и разнообразное. Крупы, бобы, мясо/птица/рыба, творог, яйца, овощи/фрукты, масла, и всевозможные их сочетания. А из способов приготовления оптимальны варка (на пару тоже), тушение, запекание, обжаривание на сухой или чуть смазанной маслом сковороде, без капающего жира, короче, и черной корки)

@aprilmay, на диване лежу только вот в эти праздники, потому что по УЗИ тонус поставили, сказали отдыхать. Но завтра вновь на работу, там я не лежу, там я сижу)

@aprilmay, я ем все что хочется и то что ела и до беременности, не сказать что это без разбора... Но и не заморачиваюсь на пище на пару, кефирах. Знаю, что может это и не правильно.😔

@svetlanaevgenevna, а откуда это переживание? Вы едите все подряд без разбора и лежите на диване? Или более рационально относитесь к этому вопросу?)

@nisha112, может тоже остановится. А эти 24 кг не просто же так набрались...значит ребёночку хотелось все что вы ели.

@aprilmay, я ещё переживаю, что буду к 40 недели как слоник, а потом вес не уйдёт😔

Погодите-погодите, вы видите, что не поправляетесь, что вес в животе, хорошо питаетесь, хорошо чувствуете себя, а переживаете за то, что врач будет ругаться?)) задача врача при резком наборе веса - исключить отек, а не поругать, так что даже не настраивайтесь так. У вас же рост большой, 7кг - это правда совсем не страшно, если при этом и вам, и ребенку комфортно.

Первую беременность до 23 нед сбросила 7кг, потом с 23-37 нед набрала 12. за роды сбросила 4. итого +1кг к добеременному весу. Вторая беременность за первые 9 нед.( пока не знала и думала сбой какой то) набрала 16кг. сейчас 28ая нед. +еще 8. итого +24. но еще 13 нед впереди. Я дирижабль. ((( Достала пароварку. Последняя неделя без изменений ))) Это радует )))

@aliens, ))) здорово. Остальные 4 за месяц уйдут)

Я за всю беременность 15 набрала. 11 оставила в роддоме

был бы такой обмен веществ всегда я б рада была. Но нет я в беременность убираю практически эти продукты и вес уходит и набираю мало. Ну и не ем постоянно, режим питания и без перекусов и ночных дожоров. Просто не знаю почему но следить за питанием в б мне проще чем когда я не беременна. А так я с избыточным весом.

7 кг???и вы переживаете???🙈не волнуйтесь))

@zhenymalina, может ещё в особенностях организма дело, в обмене веществ?)

@2509alisa, почитала))) спасибо) надеюсь остановится он уже когда-нибудь и влезу в предел 20)))

@iriska211, а животик? Может вы преувеличиваете по поводу попы?

я начала набирать с 22н. К 24н прибавка +1 кг, до этого вес уходил и ушло прилично. Надеюсь за праздники много не наела😁 до 22 числа успею разгрузиться. А так просто меньше сладкого, мучнооо, соленого и жареного и я что в первую б что сейчас по многу не набираю.

@romashechkaya, ну вот и я не чувствую, что лицо ноги, руки и тд поправились...все одеваю, все влезает, только вот в обхвате росту в районе живота и боков.😊

@iriska211, а у меня видимо все в животе,он просто огромный!хотя недавно меня подружка увидела и говорит у тебя что и лицо ушло в живот 😆😆😆

вот у меня по весу набрала мало, но жирок прям очень сильно прибавился, очень заметно, вся какая то дрябло большая😢(((на учёт встала 66 сейчас 68,5.попа как аэропорт стала((((

@romashechkaya, @juliamother девочки, спасибо вам за добрую поддержку.💐 может ещё остановится у меня эти кг...хоть чуть-чуть. Буду думать о хорошем.

почитай мой пост

седня задавала такой вопрос

Я до беременности весила 75 кг при росте 182, но на учёт меня ставили по-моему 78 кг, я не помню точно, а сейчас во мне уже 85...и с 9 декабря я только по этим данным набрала 4-5 кг... Вообщем мне самой дурно от этих цифр @iriska211

К 21 неделе у меня было где то плюс 6-7 кг!сейчас 32 и плюс 12,последние 3 недели вообще не набрала

а сколько вы уже набрали? у меня 2,5+