@sotasty, спасибо, надо как то настроиться просто на диету😁

@sotasty, всегда весила 55 кг, ела все что хотела и когда хотела, и ни в чем себе не отказывала, +занималась спортом. Сразу после родов лишний вес почти весь ушел. Оставалось только 3 кг лишних. Но я не сбросила, а еще 3 кг набрала😩. Итого 6 кг лишних сейчас. Мне привычнее заниматься спортом, я делаю это с удовольствием, чем сидеть на диете, потому что я никогда на них не сидела. Поэтому для меня это сложно.😩. А спортом заниматься нельзя сейчас при гв((((

@karamelka6830, конечно))) я после родов этим только и собираюсь спасаться 😄

@karamelka6830, на тортиках и сладеньком еще никто не похудел) пока вы будете жить с мыслью "а, это мне не подходит, я без этого, того и вон того жить не смогу", никуда ваши килограммы не денутся) я худела на безуглеводной диете на 22 кг. Самая сытная диета из всех мной опробованных. Вариантов вообще масса) но все они начинаются с желания, а не с бесформенного "надо бы, но не могу")

@ve_rusik, @arzhannikidze спасибо девочки! Праздники прошли, теперь модно и за себя взяться. Главное правильный настрой, пока конечно с ним не очень(

@karamelka6830, ну вот только этому и радуюсь😊 это я к тому,что похудеть на гв можно, главное сила воли😊

@ve_rusik, Ого, какая вы молодец! 👍Ну сын конечно помог, обидно что аллергия, но зато вам сколько пользы😊

@karamelka6830, у сына аллергия. ем только рис,гречку, индейку, кабачки, разные виды капусты и яблоки. ну и производное из этого всего. на 43 кг похудела😆

@arzhannikidze, надо стараться, а то лето не загорами. А я ни в одно платье не влазию. 7кг лишних((((😔

@karamelka6830, Сладенькое себе разреши до обеда)) вполне можно, я так до беременности 10 кг скинула

Ааа, с этим сложно очень. Все время тянет на сладкое😋

@karamelka6830, на правильном питании )

@arzhannikidze, не поняла?

На пп