Девочки на гв , скиньте плиз рецептики каких нибудь не сложных блюд . Ппц времени нет ничего…

Да все можно кушать, кроме жареного, сладкого и алкоголя

ага насущная тема 👂

я ем все) кушайте привычные вам блюда)

ем любое мясо, курица, свинина, говядина, индейку, печеночку, тушеное мясо, грудку, гуляш, запеченое мясо/курица, мясную запеканку в духовке, в мультиварке плов, котлеты/тефтели на пару, сосисы...)

Я так сладкого хочу , капец как!!!! Ем по 1 конфете в день , или зефир или мармелад

А так тоже обычное, только не жарю, бобовые и капусту не ем, цитрусовые , хлеб только отрубной, почитайте в интернете, много чего можно...

@ryzhik86, я хочу торт )))меня ломит от того что я хочу есть ))))

@a19z929, @a19z929 @das041 @sonic @katyxa89 @ryzhik86 девочки , а вы едите помидоры , огурцы ? Так хочется салатик овощной .

Огурцы нельзя, от них живот пучит. Я не ем только явные аллергены и то, от чего пучит. Залезьте в инет, я тоже сначала голодная ходила, потом просто начала готовить, но все как бы более постное, почитала что можно, нужно обязательно кисломолочные продукты , ряженка или кефир мл 600-800 , да много чего. Конечно , многое боюсь , но уже по крайней мере не голодная . Утром каша и например отрубной хлеб с маслом или сыром творожным , и твёрдый можно сыр, только нежирный , в обед суп, перекусы в виде банана или творога нежирного, сырники , ужин рыба или мясо , печень с картофелем или макаронами, рис, гречка , ешьте, не мучайте себя . Из сладкого зефир, мармелад , печенье . Если хотите торт, съешьте , но мааааленький кусок, и смотрите на реакцию , тем более вам уже месяц .

@sneju я ела ничего не было...ну у нас в принципе живот почти не беспокоил

@ryzhik86, я тож иногда 1-3 конфетки съем

Помидор попробовала еще в роддоме, огурец может месяц назад, чуток можно, от огурчика может быть поносик, но это если больше одного съесть, так что приятного аппетита😉

@sneju да, и огурцы и помидоры ела, все хорошо. Почитайте как и из чего образуется молоко, сразу все понятнее станет) и отпадет куча вопросов