@keshka7, @tami0108 @prudko333 @polinavoishevich @irina37 @anutka_shiriaeva спасибо всем за ответ 🌹

Не знаю может из разряда придумала себе сама, но мне со школы от бессонницы помогает 3 глотка святой воды и ей же протереть лицо, скоро крещение наберите в церкви может поможет вам 😀

Травы нельзя ни какие самостоятельно без рекомендации врача. Валерянку в таблетках можно, мне выписывали.

Пустырник можно, но от него давление чуток падает.. Попробуйте чай с мятой ещё..

Чай с ромашкой- гринфилд! Это максимум, что можно и нужно! А вообще успокоение чуть позже придёт! Когда чуть малышок подрастёт 🤗

Лучше с врачем проконсультируйтесь. До 12 недель вообще желательно ничего лишнего не употреблять, пока идёт закладка органов и формирование плода...

Мне пустырник говорили пить, но у меня бессонница в последнем триместре была. Может в первом еще что-то можно