И кстати по своему опыту могу сказать, что для похудения надо банально нормально есть (нет булкам, сладостям,углеводы утром и тд) и заниматься спортом(как бы избито это не звучало). Я так перед беременностью похудела на 16кг за 4-5 месяцев.
Они все рекламировали сумки с правильным питанием, где тебе еду готовую привозят и там уже все калории посчитаны,только ешь и все...может это...А на самом деле хрен знает как она похудела)))