Девочки.На моем сроке начался остеохондроз поясничный-давно его не было у меня.Кто сталкивался?Как…

Никак. Остеохондроз если есть, то он будет. У меня шейного и грудного отдела, может и поясничного, но там не болела пока ттт, рентген не делала в этой области. А вот если будете таблетки пить от боли и мази, то по рекомендации врача. Остеохондроз я так думаю есть у всех, просто пока не болит никто он нем и не думает.

@klis болит очень. шевелюся с трудом.

На ребенка никак не повлияет. просто у вас спина болеть будет и все. у меня вот сейчас на 11 неделе ногу ломить начало и пострелливать . чувствую седалищному нервы не нравится. поможет йога, фитбол, массаж.

@ekarerina_y я ж работаю...наверно мне лучше врача дежурного домой вызвать и пойти на больничный? может полечат чем...ведь двигаться я еле могу.

На больничный да но ничем не полечат. ...я прошлой беременностью жаловалась на стрелляющие боли и на боли в пояснице. мне все врачи сказали: а что я тебе сделаю?тебе ничего нельзя....родишь, приходи полечим. .. Но! Теперь я умная! у меня фитбол - мяч и я на нем могу растягивать поясницу. Я хожу на йогу облегченную, для декомпрессии поясницы ... надеюсь поможет и во время беременности. Плюс с моей спиной у меня есть невролог (рекомендую сходить!)НО нужен хороший грамотный доктор, а не как в поликлинике, на все один диагноз и 2 препарата, которые нельзя при беременности. Плюс массажист, которая делает массаж беременным и умеет это делать, а не в поликлинике, где используют одну технику...и его нельзя при беременности. На больничный идите и ищите в вашем городе грамотных специалистов, которые смогут вам помочь. Я сама не уверенна как я буду со своей спиной эту беременность носить....лечила спину лечила...она все равно обострилась, скорей бы йогу после праздников...

Помните колючие коврики? Ипликатор Кузнецова? Мне на шею помогает- его можно хоть куда! Попробуйте 👍🏼