Девочки кто через сколько после ЕР начал вводить физические нагрузки ?какие упражнения можно делать ?(уж очень хочется…
Девочки кто через сколько после ЕР начал вводить физические нагрузки ?какие упражнения можно делать ?(уж очень хочется скорее быть в нормальной форме)
Елена·
Мама дочки-младенца
Ого!!!! Я еле лежу... Об этом даже думать не могу))) да и не сплю совсем... Восторгаюсь вами
Екатерина·
Мама сына-младенца
@kulema1, у меня прилив энергии наоборот )
Катерина·
Мама дочки-младенца
После любых родов надо сначала к гинекологу сходить, он проверит состояние матки. И все вопросы относительно всех нагрузок с ним обсудить. Мне после кс через два мес уже разрешили
Маша·
Мама дочки-младенца
Не раньше 1,5 месяца и после разрешения врача !! Я пришла и мне только после 2-х разрешили хоть не было разрывов (
Виктория·
Мама дочки-младенца
Только после того,как врач разрешит.И не спишите качать живот:)Сначало проверьтесь на наличие диастеза.